海南地处热带，岛上盛产多种热带水果，一般人到了海南，除了饱览秀丽的海岛风光、饱餐各式海鲜美食外，吃遍各种热带水果也是一项重要的旅游活动。现在已进入下半年了，海南的许多水果都已经相继上市，但是你们晓不晓得，水果得按月份吃，吃当季水果才最为健康？！今天就把海南的四季水果呈现给大家，看看“甜过初恋”的当季水果都有哪些，记得按月份吃水果哦！
一月~三月
草莓：每年春节前后（1-3月）温暖和煦，海南岛迎来了草莓丰收的时节，据说草莓是一种能唤起人们童年美好记忆的水果 。
蕃石榴：石榴是冬季里最甘甜味美的享受，买的时候别忘了跟老板要一小袋“辣椒盐”。
莲雾：3-7月份成熟。外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台，所以被称为莲雾。莲雾种类有很多，选择莲雾时别忘了根据色彩来选择，不同颜色的莲雾口味是不一样的。清绿色的丝丝清甜、粉红色的水份较多，甜中带酸。大红色的水份较少，但香甜可口。
四月~六月
四月份过后的五月可以说是迎来了热带水果盛宴的“开幕”，这时候在各路热带水果新鲜上市~红毛丹、菠萝蜜、荔枝、番荔枝、火龙果、黄皮、山竹、齐发上阵！让你一次吃个够！
芒果：“热带果王”芒果新鲜上市，一直延续到9月份都可以在海南吃得到肉质细腻，气味香甜的芒果。
荔枝：有“百果之王”美誉的荔枝多汁味美、有芳香。荔枝别太贪吃，吃多了会易上火。
番荔枝：又称佛头果、释迦果、番梨，以5-6月份结果成熟。果实呈圆形或圆锥形，果皮淡绿色，有鳞状凸起，果肉呈乳白色的浆质，柔软而稍带胶状，味甜微酸，并具芳香，入口即溶，果实中部有很多籽。
火龙果：开花结果期为每年的5-11月，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。吃着火龙果有一种吃西瓜亲切感，难怪有人也叫它“树西瓜”。
山竹：有“热带果后”之称的山竹在5-9月份是成熟旺季，果壳呈黑紫红色，掰开果壳露出洁白晶莹的果肉，果肉一瓣瓣抱作一团，像一头大蒜，清甜微酸，非常可口。山竹有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。另外也可用山竹煲汤。
红毛丹：珍稀水果——“红毛丹”成熟后吃法和荔枝很像，果肉外形也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。
菠萝蜜：香溢满屋的“菠萝蜜”也在6月上市！她被称为“水果之王、热带水果皇后”，果实巨大，最重的有40公斤！果实圆形至长椭圆形，果肉金黄，肉质或浆质，香气飘溢，鲜食爽滑，香甜如蜜。种核含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，煮食可食用，味美如栗。
香蕉：鹅黄色的肉质香甜可口，芬芳扑鼻。海南市场上卖的香蕉有好几种，属皇帝蕉最甘甜。皇帝蕉外观色泽鲜艳，风味独特，是世界上公认的高档香蕉品种之一。
黄皮：也称黄批、黄罐子。6-8月上市，味道微酸；夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味有些苦。
七月~九月
菠萝：夏季菠萝收获季节到来，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。把菠萝泡在盐水里再吃，可以去掉酸味，让菠萝吃起来是意料之外的香甜。
榴莲：七月热情如火的海南自然少不了“果王”榴莲，榴莲从树上摘下来后，十天就可成熟；那浓烈的芳香，嫩黄甜美的果肉，食后余香不绝、香甜油腻。榴莲的种子外面包裹着乳白色的假种皮，有恶臭。种子可炒食。人们对榴莲的态度是“爱恨分明”！喜欢吃的人一定是超爱，难以接受那股味道的人是“闻到就有吐的冲动”。
杨桃：又分蜜杨桃和酸杨桃两种，一般7-9月份为成熟旺季。酸杨桃因其奇酸无比，海南人常用来配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去腥味。蜜杨桃甘甜可口，乃解渴佳果，对治疗胃病、黄疸、赤痢等症有一定的疗效，据说对肥胖者还起到减肥的效果。
椰子：海南椰子遍布全岛，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7-8月份的椰子最为成熟最好吃；椰子分青椰和红椰。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝当场采摘的鲜椰汁为美。
龙眼：喜欢新鲜龙眼的朋友在9-10月份可有口福了！龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，新鲜龙眼味甘如蜜。除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。
木瓜：木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
十~十二月
绿橙：首先成熟的是~琼中绿橙！产自五指山下、万泉河畔的琼中黎族苗族自治县，在海南各地也可购买到。不得不介绍下琼中绿橙，皮很薄，口感上乘，甩内地很多皮厚的橙子几条街。且橙子含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
人心果：因外形与人的心脏相似，因而得名人心果。果肉黄褐色、软烂，味甜中带微酸，生吃味道极其鲜美，还可以制成果酱、果干、果酒等。
蛋黄果：12月成熟，果实球形，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气，含水量少，味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。种子通常1-2粒，近圆形或椭圆形。
神秘果：山榄科小灌木，热带果树，果肉含有一种叫神秘果素的糖蛋白成分，可破坏人的味觉，产生增甜作用。吃一颗果子，就会把你口中的任何酸甜苦辣味道都变成甘甜的滋味。 由于具有化酸苦为甜爽的神奇功效，人称“神秘果”。
