薺菜的幾種家常吃法-餃子、粥、餡餅

春吃薺菜成了一種習俗。薺菜被古人譽為“靈丹草”,有“明目益胃”的特殊營養。薺菜的食用方法多種多樣,可燉、可煮、可炒、可烹,還可做餡,其特殊風味勝過佳餚珍饈。

現在我們就來說說薺菜的多種吃法:

薺菜去黃葉,泥巴,清洗乾淨!嫩薺菜可保留根部,老根最好去除,只留莖葉。

1. 薺菜的儲存。

一次購買多,可以起鍋燒開水,加少許鹽和幾滴油,把清洗過的薺菜過水焯燙一下。然後,團成團,捏幹水分,用保鮮膜包緊,放冰箱冷凍,可放置大半年。

2. 面蒸薺菜。

新鮮的薺菜,裹一層面粉,滴少許油,抓勻。然後放蒸鍋,開水上鍋蒸10分鐘。取出,添加蒜末,蔥末,鹽,少許醋,辣椒油,麻油,調拌開吃,麥飯蒸食更美味健康。

3. 薺菜餡餃子。

薺菜260克,肉末200克,分別剁碎。加入蔥薑辣椒,鹽適量,少許生抽,一勺澱粉,一個雞蛋,順時針攪拌均勻,調製成薺菜餡包餃子。用薄餃子皮,包成餃子。一次多做了,就冰箱冷凍,隨吃隨取。

薺菜的幾種家常吃法-餃子、粥、餡餅

4. 薺菜拌豆腐。

內脂豆腐一盒或半盒,切成方形的小塊,擺在盤中,薺菜切碎,鋪在豆腐上,搭配適量蔥末,蒜末,鹽,生抽,香醋,淋辣油即可食用。清涼的下酒菜,來一碟無負擔。

薺菜的幾種家常吃法-餃子、粥、餡餅

5. 薺菜瘦肉粥

用肉末、香菇丁、薺菜。先放足量水和米,燒開10分鐘,關火燜5分鐘,再放肉末和香菇燒開煮5分鐘,關火燜3分鐘,最後再放碎薺菜,燒開煮5分鐘即可,加少許鹽調味。

6. 薺菜豆腐羹

內脂豆腐半塊或一塊,1.劃小塊,起鍋倒少許油,倒入豆腐,翻炒幾下,儘量鏟碎點。2.倒水適量,煮開。3.加入切碎的薺菜末和蔥末,再煮開。4.調欠粉汁勾芡,出鍋滴麻油提香。薺菜豆腐羹,滑嫩爽口香撲鼻,加了木耳碎的薺菜豆腐羹,更美味營養。

7. 還可以做薺菜肉餡餅。

將切碎的薺菜放入肉餡中, 先加入適量的香油, 順著同一方向攪拌均勻,再加入適量的鹽, 順著剛才的方向攪拌,這樣薺菜豬肉餡料就完成。將面擀成麵皮狀況,包入適量的餡料即可。將包好的餡餅光面朝下放入鍋中,加入適量的水和少許油,加蓋燜煮兩、三分鐘揭開蓋,小火慢慢煎。將一面煎得金黃後再翻面, 將另一面也煎至金黃即可。

薺菜的幾種家常吃法-餃子、粥、餡餅


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