爐御鵝味鮮:香辣蝦最簡單的做法,估計很多人都不知道

在冬天要問最火的食物,必定是香辣蝦了。香辣蝦蝦肉吃起來香辣火爆,吃完後再加上湯,涮點菜和肉吃起來更美味。此外,蝦中還含有豐富的鎂元素,鎂進入人體後會對人體的心臟活動起到至關重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。它還可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。蝦肉中還含有大量蛋白質,脂肪含量低,屬於高蛋白的食物,女生吃了也不用擔心會長胖。蝦肉營養雖多,香辣蝦雖然好吃,但做法很多人卻不知道。今天小編就教給大家香辣蝦最簡單的做法,做出的蝦鮮香麻辣,學會後再也不用去飯店了。

香辣蝦

爐御鵝味鮮:香辣蝦最簡單的做法,估計很多人都不知道

By 小鮮肉來了呦

配料:

對蝦 500克、麻椒 適量、辣椒 適量、洋蔥 適量、精鹽 適量、豆瓣醬 適量、生抽 適量

烹飪步驟:

1.提前把大蝦的蝦線去掉備用

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2.準備配料:麻椒,辣椒,洋蔥,坤博砂鍋

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3.坤博砂鍋置於灶臺上,燒熱後再倒入食用油,熱鍋涼油,倒入麻椒,辣椒,洋蔥,慢慢煸香(不建議直接在別的砂鍋裡面這樣操作;我用的是乾燒急冷都不破的坤博砂鍋,所以沒問題,坤博砂鍋只要鍋體是乾燥的,是可以用來烤、炒或煎東西的)。

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4. 配料煸香後放入大蝦,進行炒制

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5.大蝦微微發紅後加入鹽,一點點生抽和豆瓣醬,繼續炒制

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6.待大蝦完全成熟後就可以出鍋了

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7.大蝦鮮香麻辣,而且營養豐富 坤博砂鍋蒸,炒,燉,煮,乾鍋,燜制,樣樣精通!

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烹飪小貼士:

1、喜歡吃帶湯汁、涮類的朋友,也可以將大蝦炒熟後,倒入些熱水,然後加入適量花菜、土豆條,做成涮鍋,吃完蝦再吃涮鍋,更是別具一番風味;

2、砂鍋用完後溫度特別高一定要妥善放置,洗乾淨後放在通風、乾燥處;

3、選蝦時先要看蝦的色澤,正常的蝦呈青綠色,整隻蝦色澤統一,蝦身呈半透明。如果蝦的色澤偏紅色或者有白色斑點以及腸線不明晰,建議不要選購;

4、選蝦時要看蝦的外形,正常的蝦外形呈彎曲狀,外殼較硬無沾感,且蝦肉和蝦殼緊緊相連。


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