秋冬乾燥,好養生,喝點糖水,潤肺解燥,身體健康,愛自己更愛家人~
整理最近自己喝的糖水分享給大家~
其實說是糖水,其實可以不放那麼多糖的,也可以叫養生羹~
【木瓜銀耳糖水】
功效:美容養顏,補氣活血,提高免疫力
做法:
食材:銀耳半朵,木瓜250g,紅棗50g,冰
糖適量,枸杞10粒
1.新鮮銀耳撕成小塊,紅棗去核切小,木瓜去皮去籽
切塊~
2.紅棗、銀耳放入鍋中煮約20~30分鐘~
3.放入木瓜、枸杞、冰糖,攪拌至冰糖融化即可~
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2019-11-08 20:55:00 萌寶食譜
秋冬乾燥,好養生,喝點糖水,潤肺解燥,身體健康,愛自己更愛家人~
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其實說是糖水,其實可以不放那麼多糖的,也可以叫養生羹~
【木瓜銀耳糖水】
功效:美容養顏,補氣活血,提高免疫力
做法:
食材:銀耳半朵,木瓜250g,紅棗50g,冰
糖適量,枸杞10粒
1.新鮮銀耳撕成小塊,紅棗去核切小,木瓜去皮去籽
切塊~
2.紅棗、銀耳放入鍋中煮約20~30分鐘~
3.放入木瓜、枸杞、冰糖,攪拌至冰糖融化即可~
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