家常菜:糖醋排骨,魚香肉絲,蠔油蒜蓉西蘭花,梅菜扣肉

糖醋排骨

家常菜:糖醋排骨,魚香肉絲,蠔油蒜蓉西蘭花,梅菜扣肉

食材:前排500g 八角1個 薑片3片 陳醋15ml 老抽10ml 糖25g 料酒15ml 鹽4g 蔥1棵 生抽15ml 糖醋汁用料 豬油30ml 白糖50g 香醋或陳醋10ml

做法:

1排骨切三釐米左右長,薑切片。

2下油爆香薑片,下排骨過油至兩頭骨頭封閉,撈出控油。這個步驟是為了封住肉汁和骨髓。因此千萬不要把排骨焯水,焯過水的排骨肉香至少減一半。

3鍋裡放水燒開,水剛到排骨,一次性放入足夠水,中途不要加冷水。放入排骨,加老抽、生抽、陳醋、料酒、白糖、鹽、八角、蔥。這裡必須用熱水,熱水才能讓肉質鮮美,冷水入鍋的話肉汁都到湯裡去了。還有這時要大膽快速的下陳醋,這是為了使肉質鮮美骨頭酥軟,不用擔心肉會變酸,因為酸在燜煮過程中放揮發掉。

4小火燜煮至湯濃,餘下一些汁,將排骨盛出。如果水餘比較多可以大火收汁縮短時間。

5鍋裡放少量豬油,放白糖,用小火融化,等糖變成這樣就把排骨倒進去

6沿鍋邊淋香醋,拌勻,因為有汁小火燜一分鐘出鍋。

魚香肉絲

家常菜:糖醋排骨,魚香肉絲,蠔油蒜蓉西蘭花,梅菜扣肉

準備原料:豬肉絲、郫縣豆瓣醬、水澱粉、鹽、蔥、姜、蒜末、木耳絲、醋、白糖、食用油、老抽、料酒、雞精、青椒絲、冬筍絲(或土豆絲)。

做法:

1、把肉絲用料酒、鹽、糖、澱粉醃製5分鐘。

2、用油把醃製好的肉絲炒散,別炒太熟。

3、把肉絲炒至6成熟時下郫縣豆瓣醬,翻炒幾下,然後放蔥、姜、蒜末,筍絲(或土豆絲)木耳絲、青椒絲,翻炒幾下。

4、再放老抽、醋、料酒、雞精、白糖。

5、最後一定要用水澱粉勾芡,然後淋上一點油出鍋即可。

蠔油蒜蓉西蘭花

家常菜:糖醋排骨,魚香肉絲,蠔油蒜蓉西蘭花,梅菜扣肉

用料:西蘭花1棵,蒜半頭,蠔油1茶匙,鹽

做法:

1.西蘭花切成小朵,放在洗菜盆裡浸泡,同時做開水,放入少許鹽

2.水沸騰之後放入可愛的西蘭花,最多不要超過兩分鐘,斷生即可,撈出瀝水

3.坐鍋,涼油時就投入蒜末,小火煸到一半金黃時就可以倒入蠔油,快速翻炒均勻,馬上倒入瀝好水的西蘭花,整個過程一個字快

4.如果瀝水不是很徹底,鍋裡的湯汁比較多可以適當淋個芡汁,喜歡吃香油的盆友出鍋前淋入一點香油很提味。

梅菜扣肉

家常菜:糖醋排骨,魚香肉絲,蠔油蒜蓉西蘭花,梅菜扣肉

食材:五花肉,梅乾菜,大蔥,老薑,大蒜。

用料:豆瓣醬,白糖,生抽,醬油,料酒,清水,油。

梅乾菜泡開洗淨切末,大蔥切段,老薑大蒜拍碎,五花肉洗淨。

冷水裡加入料酒,蔥段,老薑和五花肉燉1個小時,撈出瀝水。

用牙籤在肉皮上扎眼流出油,用白醋洗淨擦乾,紅糖加醬油攪化,抹在肉皮上。

鍋裡燒油,放入肉塊炸至泛紅撈出,放涼後切片,半豆瓣醬,白糖,生抽,醬油,水調汁。

留底油,放入蔥段,大蒜,老薑煸香,倒入調好的汁燒開,放入肉片炒上色撈出。

肉片碼在碗裡,另起鍋把梅菜乾煸出水,放入肉片的碗裡壓實,淋上炒好的汁。

放入蒸鍋大火蒸20分鐘,小火蒸30分鐘關火,把碗倒扣在盤子裡即可。


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