08.12 烹饪技巧:自己动手做美食小吃,好吃又放心

里面买的的一些小零食都会添加一些防腐剂,会对身体形成潜在的危害。但这些小零食的确是好吃,尤其是孩子基本就控制不了本人的大馋虫,别憋着了,本人入手做吧,好吃又担心的小零食。

烹饪技巧:自己动手做美食小吃,好吃又放心

爆浆鸡排

资料:鸡胸脯肉 1块、芝士片 2片、鸡蛋黄 1个、面包屑 2大勺、面粉 1勺、食盐 少许、黑胡椒粉 1小勺、炸鸡粉 1大勺、动物油 过量。

做法:

1、将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片,有破的中央也没关系,包芝士片的时分只需将颇的中央对接上裹下面包糠就封住了。

2、将片开的鸡胸肉用肉锤或许刀背脊敲打成薄一些的肉片。

3、将鸡胸肉片放入容器中抹上盐和黑胡椒粉悄悄揉一揉腌制几分钟,不必太咸,芝士片有咸味,炸鸡粉也有咸味。

4、将腌好的鸡胸取出铺平,将芝士片放到鸡胸肉片的一边。

5、将鸡胸的另一边折过去盖上周围压紧。

6、放入面粉中沾一层干面粉,再放入蛋黄液中裹上蛋液。

7、将炸鸡粉和面包粉混合,将沾满蛋液的鸡排裹下面包糠,用手重轻的压一压,让面包糠沾得更结实些(可以用刷子将在沾满面包糠的外表刷薄薄的一层水,然后再裹一层面包糠,这样酥皮会厚一些更好吃)。

8、将做好的鸡排生坯放入6成热的油锅中,小火炸3—5分钟,外表完全金黄色时捞出来即可,也可以用平底锅煎熟(刚炸好的鸡排外面的芝士是液体状的,很烫,吃的时分一定要留意,可以配番茄沙司或许甜辣酱一同)。

烹饪技巧:自己动手做美食小吃,好吃又放心

自制鸡米花

资料:鸡胸脯肉 2块、鸡蛋 2个、淀粉 2汤匙、面包糠 3汤匙、食盐 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、动物油 200毫升。

做法:

1、鸡胸脯肉洗洁净,切成平均的丁。

2、切好的鸡肉丁,加盐、胡椒粉、鸡蛋清腌15分钟。

3、预备好淀粉、全蛋液、面包糠。

4、腌好的鸡丁顺次沾上淀粉、鸡蛋液,再裹下面包糠。

5、做好的生坯放盘子外面。

6、锅中放动物油,油6成热时,放入粘了面包糠的生坯炸制。

7、炸至鸡丁外表金黄,捞出沥干油即可。

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章鱼小丸子

资料:鱿鱼 200克、低筋面粉 65克、鸡蛋 1个、卷心菜 20克、洋葱 半个、虾 5只、泡打粉 1/4茶匙、生抽 6克、水 130毫升、食盐 2克、沙拉酱 过量、海苔 2片、木鱼花 10克。

做法:

1、鱿鱼圈清洗洁净,水烧开将鱿鱼圈放入,水再次开后将鱿鱼取出过一下冷水切成丁,洋葱、卷心菜切碎。

2、用油扫将模具平均,油大火加热然后转小火倒入面糊,大约7分满。

3、放入鱿鱼丁、虾肉。

4、撒上洋葱碎(后来觉得不入洋葱更好吃)。

5、平均的撒上包菜丁。

6、再倒些面糊。

7、用竹签把面糊稍稍联系,然后先让丸子翻个半身 把四周的面糊、菜都往模具里塞。

8、最初把丸子完全翻身,然后把四周的菜还有丸子四周不规整的全部往外面塞。

9、不停翻动每个丸子,等颜色出现出金黄色的时分就可以了,做好的丸子先挤下层照烧酱,然后挤上沙拉酱,再撒上海苔碎,最初撒上木鱼花,开吃。

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鸡蛋仔

资料:低筋面粉 160克、鸡蛋 100克、泡打粉 4克、牛奶 60克、水 50克、白砂糖 75克、玉米油 50克。

做法:

1、低粉加泡打粉混合备用。

2、鸡蛋参加细砂糖中度打发,我通常用三个鸡蛋,但是鸡蛋的分量每次都会不同,没关系,用清水的量调整一下就行,也就是说鸡蛋加上清水的量是150克就行。

3、参加清水和牛奶后低速打匀。

4、参加玉米油持续低速打匀。

5、筛入低粉和泡打粉的混合物,用打蛋器低速搅拌平均成面糊,盖上保鲜膜静置20分钟。

6、鸡蛋仔模具预热,刷一层薄薄的油,倒入面糊,合上模具,用小火加热30秒后翻面。

7、整个进程需求不停地翻面,而且要挪动模具的地位,使模具的每一个中央平均受热。

8、不断到两成都烙成金黄色,且模具不再从两边冒出热气就差不多了。

9、做好的鸡蛋仔悄悄移到晾网上稍晾凉,趁热吃或放凉了再吃滋味都很不错,不过最好不要留到第二天吃哦,就没第一天吃的时分那麼脆了。

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爆米花

资料:玉米 100克、黄油 20克、糖粉 30克。

做法:

1、预备所需资料。

2、黄油放锅内烧至溶化,然后关火。

3、再倒入玉米粒。

4、把爆玉米粒拌匀,让每一粒都沾上黄油。

5、然后把锅盖盖上,再翻开火。

6、待爆玉米粒开端开花时,将火转成小火。

7、越来越多的玉米粒爆开,要时不时的动一下锅,以免糊底。(此时千万不能翻开锅盖)

8、待玉米粒全部爆开花后,再参加糖粉。

9、最初把爆米花和糖粉拌匀即可出锅,冷却后即可食用。

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炸薯条

资料:土豆 5个、油 过量、盐 过量、番茄酱 过量、淀粉过量。

做法:

1、土豆去皮备用。

2、切成小手指粗的平均条状,清水中浸泡。

3、水中参加过量食盐,浸泡半小时左右。

4、将薯条煮熟,略微变色即可,不要煮烂。

5、捞出晾干,裹上薄薄一层淀粉。

6、油温6、7成热的时分放入炸制。

7、略微变色后捞出。

8、油温8成热时分复炸一遍,呈金黄色捞出。

9、撒上大批食盐搅拌平均即可。

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芒果糯米糍

资料:糯米粉 210克、芒果 1个、纯牛奶 250克、玉米油 10克、白糖 80克、熟糯米粉 50克。

做法:

1、先将糯米粉过筛两次。

2、然后倒入10克玉米油和80克白糖,搅拌平均。

3、倒入250克纯牛奶搅拌平均。

4、再将糯米粉浆过滤两次。

5、在装有糯米粉浆的容器上盖上盖子,以防蒸汽进入,再盖上锅盖,大火烧开转中火蒸制20分钟左右,时期搅拌几次。

6、将芒果去皮切大块备用。

7、将蒸熟的糯米面团搅拌散热。

8、戴上一次性手套抹少许油,取一块糯米团按圆后放入芒果块。

9、收口搓圆,撒上过量熟糯米粉搓匀即可(喜欢吃椰蓉的最好裹上一层椰蓉,效果会更好),做好的糯米糍放到纸托里,再放进冰箱冷藏2小时即可食用。

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双皮奶

资料:牛奶 400毫升、鸡蛋清 2个、白糖 2茶匙。

做法:

1、全脂牛奶放入碗中,在碗上覆上一层保鲜膜,放入蒸锅中,蒸非常钟左右。

2、把鸡蛋里的蛋清和蛋白别离,蛋清搅拌平均即可,不必打很久不然就打发了。

3、蒸好的牛奶拿出蒸锅放凉,放凉后下面会构成一层奶皮,用尖尖的刀子,沿着碗边划大约十厘米左右的口。

4、倒出大局部牛奶,碗底留点底不要倒净,不然奶皮容易粘在碗上,待会儿就浮不起来了。

5、把搅拌平均的蛋清和糖参加牛奶中。

6、蛋清奶液过筛,筛掉蛋清中尚未打发的局部。假如蛋奶液中有气泡和奶沫用勺子撇去。

7、把蛋清奶液慢慢沿着方才划破的奶皮缺口倒会碗里,让奶皮浮在下面。

8、再次敷上保鲜膜上锅蒸,中火蒸非常钟后关火,此时不要掀开盖子,焖五分钟再取出。

烹饪技巧:自己动手做美食小吃,好吃又放心

奥尔良黄金锤

资料:鸡翅根 6个、奥尔良烤鸡腌料 20g、水 过量、油过量、盐 过量。

做法:

1、将鸡翅根用水洗净备用。

2、用刀将鸡翅根头部切开,将筋膜切断,最好用有锯齿的小刀比拟好操作。

3、将顶部的肉顺着骨头渐渐推到翅根下半局部,显露骨头,顺次做好一切鸡翅根。

4、取20g奥尔良腌料,再参加少许盐,放入少许水,调匀,放入处置好的鸡翅根,腌制过夜更佳。

5、将腌制好的鸡翅根再适当整形,在燕麦碎中滚几次,使得燕麦碎平均的掩盖在鸡翅根外表,骨头顶部包上锡纸,用喷嘴油壶或许小刷子在鸡翅根外表刷上少许油。

6、将鸡翅放入烤箱中上层,app设置200度,20分钟,20分钟烤出来的鸡翅绝对比拟鲜嫩多汁,外表颜色不会太深,假如怕不平安,可以再加10分钟。

7、几秒后,信息传输到烤箱,开工咯。

8、烤至金黄即可。

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新奥尔良烤翅

资料:鸡翅中 10个、蜂蜜 1茶匙、料酒 1汤匙、新奥尔良烤翅腌料 35克。

做法:

1、将鸡翅洗净,沥干水分。

2、用牙签扎孔,便于入味儿。

3、放入烤翅腌料、料酒。

4、用手按揉鸡翅,蒙上保鲜膜冷藏腌制一晚。

5、腌好的鸡翅摆入铺了锡纸的烤盘中。

6、烤箱预热220度,中层,上下火烤20分钟。时期取出刷一次蜂蜜水,并翻面。


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