金蝉虽好,这几类人不宜多吃

金蝉,是一味非常美味的食材,因为营养丰富、口感鲜美很受人们的欢迎。如今又到了金蝉大量上市的季节,很多人都迫不及待的出去摸金蝉,以满足口腹之欲。

金蝉虽好,这几类人不宜多吃

但是金蝉虽好,有些人却不适合多吃,甚至不可以吃。

  1. 高蛋白或海鲜过敏:金蝉同海鲜类似,都属于高蛋白的食物,而高蛋白往往在一定程度上也代表了其易致敏,高蛋白或海鲜过敏的人,吃了之后可能出现腹痛、荨麻疹等表现,严重者可能出现喉头水肿危及生命!

金蝉虽好,这几类人不宜多吃

2.三高人群:已经说过了,金蝉本身属于高蛋白、低脂肪的食材,但是,它的主要烹饪方法是油炸,从而导致热量过多,而调味需要的食盐往往比较多。所以,如果三高人吃多了,可能会加重三高病情。

金蝉虽好,这几类人不宜多吃

3.婴幼儿或身体虚弱者:金蝉虽然营养丰富,但是其外壳,或者成虫的外骨骼却不易消化。所以消化能力较弱的婴幼儿或者身体虚弱的人不宜过多食用。但少量食用或去掉外壳食用却是可以的。

金蝉虽好,这几类人不宜多吃

其实,所有的美食都是这样,尽管美味、营养,却未必可以多吃,否则,可能带来意想不到的后果。


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