04.20 裡脊肉的多種做法,吃起來都很美味,椒鹽裡脊還可以當零食吃哦

裡脊肉,純純的瘦肉,我想大部分人肯定都喜歡吃。

當然有很多種吃法,其中就有小朋友最喜愛吃的糖醋里脊,香酥裡脊,椒鹽裡脊......

裡脊肉的多種做法,吃起來都很美味,椒鹽裡脊還可以當零食吃哦

雖然現在提倡素食主義,但是無覺得平時還是得適量的吃點肉,保持咱們身體對營養的需求。

給小朋友時不時做個愛吃的糖醋里脊,

而給辛勤勞作的咱們,實在対肉饞的時候,那就做一個椒鹽裡脊。【呵呵】

裡脊肉的多種做法,吃起來都很美味,椒鹽裡脊還可以當零食吃哦

做法很簡單,比較容易上手,特點就是肉瘦,不膩,味道有點麻,吃的時候唾液分泌的很快【你懂得】

準備:裡脊肉一塊,生抽,鹽,料酒,蔥薑片,胡椒粉,雞蛋清

做法:

1、裡脊肉切片【稍微冷凍一下好切】。用刀背拍松,可以在中間劃一刀,好入味。

2、肉片放入碗裡,倒入生抽,鹽,料酒,蔥薑片,胡椒粉,幾滴花生油,拌勻醃製10分鐘。

3、碗內放入雞蛋清,加適量澱粉調成糊糊。

4、上鍋倒入花生油,小火燒熱。

5、將醃好的肉片,剔除料放入糊糊沾勻。

6、油三成熱,就可放入掛上糊的肉片,小火炸制,基本定型後,撈出

7、用大火再炸一次,撈出控油,放入盆裡,趁熱,撒上椒鹽,搖勻,就可以吃嘍。

8、晚上追劇時,也可以拿來吃哦【嘻嘻】

裡脊肉的多種做法,吃起來都很美味,椒鹽裡脊還可以當零食吃哦

愛心小貼士

1、炸裡脊可用全蛋糊,炸出的裡脊吃起來比較酥軟,

2、用蛋白糊炸出的裡脊會更酥脆

3、椒鹽,我用的是自己做的,味道由自己做主,也可買現成的用


本文圖片部分來自網絡,如有侵權請聯繫作者


以往熱點文章回顧:





分享到:


相關文章: