02.24 它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

它是窮人的“素肉”,配上酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮。雖然說現在人民的生活水平普遍上升了,但還是有一些同胞沒有脫離貧困,尤其是今年肉類的價格普遍上漲,很多人過年吃不起肉,今天給大家介紹一種“素肉”,它就是杏鮑菇,杏鮑菇的口感十分嫩滑,嚼起來,就跟嚼肉一樣有嚼勁,所以吃不起肉的朋友們可以用杏鮑菇代替肉類,今天教大家做一道超級開胃下飯的酸菜杏鮑菇,酸菜是自家醃製的,超市裡也有賣的,這道菜除了下飯還能下酒,快來學學吧!

酸菜杏鮑菇

它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

By 傑米田園

配料:

酸菜 150克、 杏鮑菇 200克、 油 適量、精鹽 適量、 蔥姜 適量

烹飪步驟:

1.酸菜用冷水浸泡一會兒(酸菜很酸,浸泡可以降低酸度)

它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

2.杏鮑菇洗乾淨撕成條

它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

3.起油鍋,杏鮑菇入鍋過油後盛出

它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

4.再起油鍋,蔥姜入鍋煸香後酸菜入鍋炒

它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

5.加適量水燒開

它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

6.杏鮑菇入鍋炒均勻,蓋上鍋蓋燒一會兒,加鹽炒均勻關火,盛出享用

它是窮人的“素肉”,和酸菜吃,下飯下酒都不錯,比吃肉還過癮

烹飪小貼士:

杏鮑菇的選購技巧:1、看菌蓋:菌蓋為圓碟狀,表面應有絲狀光澤,平滑、乾燥、再看菌蓋是否開了,菌蓋如果開了,代表採摘遲了,孢子都已經開了,其營養就大大的降低了。直徑以3釐米左右為佳,這樣的杏鮑菇口感最好。2、看菌褶:菌褶應排列密集,顏色應呈乳白色,邊緣及兩側平,有小菌褶。3、看菌柄:先看表面的纖維,過粗代表其太老了,過細則代表太嫩而少了咬勁,熟度以七分熟的恰好,菌柄10釐米左右為佳,最後看顏色,色澤乳白光滑,肉質肥厚。

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