精選美食:馬蹄羊肉煲,蟹柳白菜卷,醬爆肉末花菜,香辣荷包蛋

馬蹄羊肉煲

精選美食:馬蹄羊肉煲,蟹柳白菜卷,醬爆肉末花菜,香辣荷包蛋

材料:羊肉600克,馬蹄500克,胡蘿蔔100克,竹蔗2節,生薑一大塊,柱候醬適量,大蒜3棵,白酒,白糖,老抽

做法:

1.羊肉清洗乾淨切件,馬蹄削皮對半切,胡蘿蔔削皮滾刀切塊,竹蔗削皮切長條,生薑削皮拍扁

2.熱油鍋,爆香生薑

3.放進羊肉,大火爆炒

4.濺入白酒,繼續大火煸炒

5.羊肉煸炒透後,加入馬蹄、胡蘿蔔、竹蔗

6.加入2大勺柱候醬

7.翻炒均勻,加入1小勺白糖

8.加入沒過羊肉的清水

9.大火煮開,轉小火燜至自己喜歡的口感,有人喜歡有點嚼頭的,有人喜歡酥爛的

10.大蒜切段

11.加入少量老抽

12.加入大蒜段

13.大火收至醬汁濃稠

14.轉入砂鍋

15.小火加熱5分鐘,關火即可

16.砂鍋保溫性好,冬天用來裝食物可以保持比較長的時間食物不會變冷

蟹柳白菜卷

精選美食:馬蹄羊肉煲,蟹柳白菜卷,醬爆肉末花菜,香辣荷包蛋

材料:白菜250g、蟹肉棒8根、油適量、鹽適量、生抽適量、高湯適量、生粉適量、豬肉末100g

做法

1.白菜留軟的大的葉子,洗淨待用

2.配料:瘦肉末、蟹肉棒、香菜,待用;醬料:一碗高湯,加上適量的生粉和生抽,調好待用

3.白菜葉子用熱水焯軟備用

4.起油鍋,下少量的油

5.將肉末和蟹肉棒略微炒一下

6.加入少量的鹽

7.將餡料包到白菜葉子裡

8.包好後放入蒸鍋

9.大火蒸8分鐘取出

10.將B醬料倒入鍋內煮開

11.將蒸好的白菜卷取出

12.淋上醬汁即可

醬爆肉末花菜

精選美食:馬蹄羊肉煲,蟹柳白菜卷,醬爆肉末花菜,香辣荷包蛋

做法

1、肉末裡面加入甜麵醬、料酒抓勻,醃製10分鐘;

2、蔥薑蒜切末;花菜洗淨切小朵,放鹽水浸泡十幾分鍾,燒開一鍋水,加點鹽,油,倒入花菜焯水2分鐘,花菜變色立馬撈出來過涼水,再控幹水分備用;蒜苗洗淨切段;

3、熱鍋放油,油熱後爆香蔥薑蒜,倒入肉末炒至變色;倒入花菜,大火翻炒均勻,放生抽、糖,鹽調味;出鍋前撒蒜苗翻炒均勻即可裝盤。

香辣荷包蛋

精選美食:馬蹄羊肉煲,蟹柳白菜卷,醬爆肉末花菜,香辣荷包蛋

材料:雞蛋、油、郫縣豆瓣醬、青椒。

做法:

1.平底鍋放少許油,將雞蛋小心打入。

2.煎至兩面起殼,小心翻面。

3.將煎好的荷包蛋每個分成四份。

4.青椒對剖去籽。

5.切成小段。

6.鍋中放適量油,入青椒翻炒。

7.加入郫縣豆瓣醬。

8.炒出香味。

9.加入煎好的荷包蛋。

10.輕輕翻動,使蛋入味出鍋即可食用。


分享到:


相關文章: