分享3款發麵麵食的做法,宅在家中正好做給家人吃

疫情期間宅在家中不出門,就是給國家做貢獻,正好趁現在將麵食換著花樣做給家人吃,也順便練習練習廚藝,很不錯的選擇不是嗎?

每天饅頭饅頭都會吃膩,所以換個花樣很重要。今天就和大家分享3款發麵麵食的做法,做法簡單又好吃,一起來看看吧。

第一款:紅豆餅

準備食材:麵粉300克,酵母2克,水150克,紅豆200克,白糖60克,紅糖30克。


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具體做法:

1、 紅豆清洗乾淨後,放入電壓力鍋內煮熟。

2、 再來和麵,麵粉中加入酵母,先攪拌成棉絮狀,再和成光滑的麵糰,和好後放一邊醒發至2倍大。

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3、 紅豆煮熟後再倒入炒鍋中,將水分靠幹,紅豆煮至軟爛,然後加入白糖翻勻,這裡不要關火,再放入紅糖炒制,直至炒至糖份和紅豆完全融合,關火,盛出備用。


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4、 面餳好後放案板上揉搓排氣,並搓成長條,分割成均等的小面劑。

5、 再將每個小面劑揉圓、按扁擀成中間稍厚,邊緣稍薄的圓餅狀,直徑約10-12釐米,然後包入紅豆餡,想包包子一樣把它包起來,捏緊收口。

6、 都做好後,進行二次醒發15分鐘。

7、 醒好後將麵糰稍微按壓成小餅,然後放入預熱好的平底鍋內,不用放油,小火慢烙,烙制兩面金黃,出鍋即可,全程大約需要15分鐘。


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小貼士

這裡一定要小火慢烙,每隔3-5分鐘翻一次面,用鍋鏟按壓小餅邊緣,能迅速回彈說明就熟了,出鍋即可。

第二款:紅糖燕麥饅頭

準備食材:麵粉200克,酵母2.5克,即食燕麥35克,紅糖35克,清水1小碗(和紅糖的水),清水70克(和麵的水)。


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具體做法:

1、 鍋中添入1小碗清水,放入紅糖煮沸後盛出放涼。放涼後將燕麥倒進去攪拌均勻。

2、 麵粉中加入酵母,用清水和麵,攪拌成棉絮狀後,再放入燕麥紅糖醬,然後一起和成麵糰。

3、 和好後,放案板上鬆弛5分鐘。5分鐘後在案板上儘量地多揉搓麵糰,使其更光滑,揉搓好了蒸出來的麵食才會好吃。

4、 將麵糰揉搓成粗細均勻的長條後,用刀分割成大小均勻的卷子,然後蓋保鮮膜餳發40分鐘。

5、 醒發好的狀態就是拿起卷子感覺發輕,然後蒸屜上刷油,將發酵好的卷子放進去,冷水裝鍋,全程大約需要18-20分鐘。

小貼士

麵粉中燕麥的含量較多,可能會影響麵糰的發酵時間,可適當延長即可。

第三款:生煎饅頭

準備食材:麵粉350克,酵母3克,豆漿200克,黑芝麻粉45克,熟白芝麻1小勺。


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具體做法:

1、 先來和麵。麵粉中加入加面、黑芝麻粉,用豆漿和麵,先攪拌成棉絮狀,再和成麵糰,和好後放一邊餳面10分鐘。

2、 鬆弛好後將麵糰揉搓成長條,再分割成8等份,並將每個面劑儘量揉搓光滑,不要含有氣泡。

3、 將揉好的面劑整理成圓形,雙手不停地揉搓,做成饅頭狀。

4、 都做好後,蓋保鮮膜進行二次醒發至兩倍大。

5、 平底鍋稍微加熱後,倒入約2大勺的食用油,將麵糰放入鍋內略煎,等煎至底部上色後,再將大約120克左右的冷水淋在麵糰上,並撒上白芝麻。

6、 然後蓋上鍋蓋,開小火,直至水分靠幹,全程大約需要20-22分鐘。

小貼士

用這種方式做出的麵食底部焦香,裡面喧軟,口感非常的不錯呢。

好了,今天的分享就到這裡,我是家有悅味,文章是本人的原創作品,希望大家能喜歡,如果大家在製作過程中有什麼問題,可以關注我,給我留言一起探討和交流美食經驗,我們共同把美食做好,讓我們吃的更健康,更營養。每天都會給大家帶來一樣的美食分享,希望大家吃出好心情!


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