玉米麵新做法,香甜鬆軟又健康,還能減肥,做法很簡單

大家都知道,平時多吃一些粗糧對於我們的身體健康是很有好處的。尤其是對於現代人來說,能預防很多的慢性疾病。但是粗糧的口感不太符合我們大多數人的口味,因此並不受歡迎。但是玉米麵進行了改良,改變了粗糧口感不好的缺點,營養也非常的豐富,因此深受大家的喜愛。今天小編就教大家用細玉米麵做一道美食,玉米麵新做法,香甜鬆軟又健康,比麵包還好吃,做法很簡單,不用揉麵哦,一起來看一下吧。

玉米麵新做法,香甜鬆軟又健康,還能減肥,做法很簡單

【玉米麵碗糕】

食材:200g細玉米麵、200g開水、2個雞蛋、10g白糖、5g酵母、150g麵粉。做法步驟:

第一步:細玉米麵放到盆子裡,倒入等量的開水,邊倒邊攪拌,攪成面絮狀,加入2個雞蛋和少許白糖攪拌均勻,攪拌至面絮溫度降下來,溫熱的時候再加入酵母攪拌均勻,然後分次加入麵粉,最終調成比較乾的麵糊,然後密封醒發至原先的2倍大。

玉米麵新做法,香甜鬆軟又健康,還能減肥,做法很簡單

第二步:醒發好的麵糊用刮刀攪拌排氣,多攪拌一會,這樣口感才更加細膩,準備幾個小碗或者紙杯都可以,把麵糊盛入容器中,輕輕刮平表面,六分滿就可以了,涼水上鍋先不要開火蒸,二次醒發至原先的2倍大。

第三步:然後開火蒸,開鍋之後轉中火蒸20分鐘,然後關火燜5分鐘,即可出鍋,晾涼以後脫模即可食用。

玉米麵新做法,香甜鬆軟又健康,還能減肥,做法很簡單

這樣做好的玉米麵碗糕非常的蓬鬆暄軟,口感細膩柔軟,非常的好吃,做法也很簡單,喜歡的朋友們趕緊試試吧。


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