上海媽媽:雞茸奶油蘑菇湯這樣做,湯汁濃郁鮮美,口感爽滑還不膩

蘑菇的味道鮮美,含有大量的蛋白質和氨基酸,今天這道奶油蘑菇湯的膳食纖維多,蛋白質也很豐富,吸溜一口,口蘑的鮮美融入了黃油的香甜,香濃馥郁,口感爽滑,唇齒間都是曼妙的法國浪漫,是法式麵包的最佳搭檔,真的是超級滿足。

食材準備

口蘑8個、雞胸肉100克、麵粉(中筋麵粉)50克、鹽 少許、白胡椒粉 少許、澱粉3克、黃油20克、食用油 少許、牛奶500毫升

雞茸奶油蘑菇湯的烹飪過程

1. 將雞胸肉洗淨,剁碎成細茸。

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2. 加入少許鹽,少許白胡椒粉和3克澱粉,抓勻醃製10分鐘。

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3. 口蘑洗淨,蘑菇根切掉一點,切成薄片備用。

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4. 鍋內倒入適量水燒開,下入蘑菇片。

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5. 燒至蘑菇片變軟撈出,瀝乾水分備用。

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6. 起鍋上火倒入適量油,油熱後下入雞茸翻炒。

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7. 炒至雞茸變色,再放入蘑菇片炒勻即可撈出。

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8. 另起鍋上火,鍋燒熱後放入20克黃油。

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9. 待黃油全部融化後關火,放入麵粉。

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10. 讓麵粉和黃油大致翻勻,再開最小火,一邊炒一邊用鏟子輕輕碾壓,將麵粉炒成粗顆粒狀。

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11. 隨後慢慢倒入涼水,一定要少量多次,一邊炒一邊慢慢倒入。

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12. 繼續使勁炒,讓麵粉化了,最後炒成麵糊,儘量不要有面疙瘩。

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13. 攪拌成麵糊後,少量多次慢慢倒入熱水,一邊倒熱水一邊攪拌,再儘量把剩餘的麵疙瘩拌成糊。

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14. 麵糊燒開後,下入炒好的雞茸和蘑菇片,小火翻炒均勻。

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15. 隨後倒入500毫升牛奶。

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16. 改中小火,攪拌均勻。

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17. 加入適量鹽,攪和黏糊後關火。

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18. 最後撒上少許白胡椒粉即可。

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19. 出鍋裝盤,雞茸奶油蘑菇湯做好了。

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大家好,這裡是上海媽媽私房菜。我是一位地道的上海媽媽,並不是在星級酒店的大廚,只是喜歡做菜,熱愛做菜。每天我都會分享原創美味食譜和美食視頻,如果分享對大家有用的話,希望大家能通過點贊、轉發和關注來給予鼓勵,謝謝大家的閱讀!


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