大白菜新鮮吃法,也能饞死人~

大白菜新鮮吃法,也能饞死人~

又到了吃白菜的季節了,白菜作為一種不可或缺的家常菜,白菜對身體健康有莫大的好處。小編教大家幾種簡單的白菜做法,輕鬆吃出健康~


熗拌辣白菜



大白菜新鮮吃法,也能饞死人~



原料

大白菜、乾紅辣椒、蔥段蒜片、鹽。

做法


1. 大白菜扒洗乾淨。

2. 用手掰成小塊。

3. 燒一鍋開水。

4. 準備好的白菜塊。

5. 將開水澆在大白菜上,沒過菜表面。

6. 蓋上蓋子燜2分鐘。

7. 翻一翻。

8. 把涼下的水再倒回鍋裡燒開,重複6、7步驟。

9. 控淨水後撒鹹鹽再殺殺水份。

10. 把調料準備好。

11. 熱花椒油。

12. 擠乾淨水分,鋪好調料。

13. 熗熱油,加少量白糖,少量醬油,多倒些老陳醋。

14. 又酸又辣又脆。

圓白菜包飯



大白菜新鮮吃法,也能饞死人~



原料

圓白菜、剩米飯、玉米粒、西蘭花莖、辣醬、番茄醬、白醋、鹽。

做法


1. 完整的包菜葉~洗淨洗淨。

2. 玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦。

3. 包菜葉~放入加了白醋和少許鹽的沸水中焯熟焯軟~取出瀝乾水分備用。

4. 米飯和兩種菜粒粒炒炒~加少許鹽和醬料調味~番茄醬或者韓式辣醬或者其他~根據自己口味咯。

5. 軟包菜葉上放上適量的炒飯。

6. 先把靠近根的那裡疊上。

7. 上面的部分疊下來~然後左一下~右一。

8. 包好啦。

9. 翻過來就搞定了。

10. 全部包好後~淋上生抽或者豉油~或者其他你喜歡的啦。

11. 照相吃飯。

12. 晶瑩剔透的美味全素食。

醋溜白菜

原料

白菜、幹辣椒、白醋、鹽、生抽、糖、蒜。

做法


1. 白菜取芯,洗淨備用。(白菜芯口感更爽脆)

2. 白菜切條,幹辣椒切圈,蒜切片。

3. 鍋裡下油,先爆香乾辣椒和蒜瓣。

4. 下白菜翻炒片刻。

5. 看到白菜稍微變軟時,順著鍋邊倒入一勺白醋。

6. 加入一小勺生抽,鹽和糖大火炒勻即可出鍋。

佛手白菜



大白菜新鮮吃法,也能饞死人~



原料

白菜幫4個、豬肉餡50克、香姑2朵、鹽、雞精、醬油、料酒。

做法


1. 香姑洗淨,切碎,和豬肉餡放到一個大碗內,加入鹽、雞精、醬油、料酒,攪拌均勻。

2. 鍋中燒開水,白菜幫放進去焯軟,取出來瀝乾水分,用刀在白菜幫比較寬的那一段,從白菜梗中間均勻的劃4刀,內側朝上,放上餡料,折成佛手形狀,倒扣在盤中。

3. 鍋中燒水,放鍋上蒸15分鐘,稍加裝飾即可。

酸甜白菜



大白菜新鮮吃法,也能饞死人~



原料

白菜250克、蒜2-3瓣、小蔥1根、油1大勺、泰式甜辣醬2大勺、番茄醬2大勺、水1大勺、糖1大勺、鹽。

做法


1. 蒜用壓蒜鉗壓成蒜蓉,白菜幫切細條。

2. 將甜辣醬、番茄沙司、糖、鹽入小碟中調好。

3. 鍋入油,爆香蒜蓉,加入白菜炒勻,再迅速加入調料碟和水翻炒均勻,快速出鍋,裝盤後撒上蔥絲裝飾即可。

水煮牛肉



大白菜新鮮吃法,也能饞死人~



原料

牛裡脊肉400克、大白菜4-5片、蒜5瓣、幹辣椒8個、花椒、鹽1小匙、水澱粉1大匙、豆瓣醬2大匙、生抽醬油1匙、油2大匙、姜4片、料酒1匙、花椒麵1匙、辣椒麵1匙、雞蛋清半個。

做法


1. 牛肉逆紋理切薄片,加蛋清、鹽、生抽醬油、料酒、水澱粉抓勻,再加1匙色拉油拌勻,醃製15分鐘;大白菜洗淨,切段瀝乾水分。

2. 炒鍋內熱油,放入蒜瓣炒香,倒入白菜,加少許鹽,翻炒至白菜變軟斷生,盛出鋪在碗底。

3. 鍋中油熱後,放入姜、蒜、花椒、乾紅辣椒段,再放入切碎的豆瓣醬,小火炒出紅油,倒入熱水,大火將湯煮沸。

4.放入醃漬好的牛肉片劃散至斷生,加鹽、雞精、醬油調味,撈出鋪在白菜上,倒上湯汁,撒上香菜、蔥、花椒麵、辣椒麵,燒熱油迅速澆上,激出調料的香味即可。

紫菜涼拌白菜心

原料

紫菜、白菜心、熟芝麻、姜蒜。

做法


1. 紫菜手撕成條,用開水泡開,撈出瀝乾水分,攤涼;姜切絲、大蒜剁成末。

2. 白菜心切絲和紫菜混合,添加鹽、糖、生抽、香醋和香油拌勻。

3. 起油鍋,用小火炸香姜蒜末,趁熱澆在紫菜上即可。

魚香白菜



大白菜新鮮吃法,也能饞死人~



原料

白菜1000克、油2大匙、醬油2小勺、蒜5克、香醋4小勺、澱粉2小勺、泡紅椒4個、泡姜1塊、豆瓣醬1大勺、白糖4小勺、水2小勺、小蔥5克。

做法


1. 白菜取白菜幫斜刀片成大片;泡紅椒切碎、泡姜、蔥、蒜切末,豆瓣醬剁細。

2. 把醬油、糖、醋、澱粉和水拌勻成魚香汁。

3. 起鍋熱油放入泡薑末、蒜末、蔥白末和泡辣椒炒香,加入豆瓣醬煸炒出香味,待底料炒出香味煸出紅油之後,倒入白菜大火翻炒,把白菜炒至稍微斷生。

4. 把魚香汁倒入用大火翻炒,等到芡汁糊化後撒上蔥綠即可出鍋。

果汁白菜



大白菜新鮮吃法,也能饞死人~



原料

白菜心、橙子1-2個、胡蘿蔔半根、糖1匙、鹽。

做法


1. 白菜胡蘿蔔洗淨後切絲,撒少許鹽醃漬30分鐘,控出鹽水。

2. 橙子洗淨後一切為二,挖出果肉,擠出橙子果肉裡的果汁,根據果汁的酸甜程度,加1小匙糖拌勻。

3. 將果汁倒入醃好的白菜心中,拌勻後冷藏數小時後即可。

開水白菜



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原料

老母雞半隻、排骨、乾貝、白菜心、枸杞、料酒、大蔥、姜塊、白胡椒粉、鹽。

做法


1. 將雞、排骨、乾貝洗淨入鍋燒沸,撈出瀝乾,溫水洗淨雜質。

2. 鍋中加足量清水,放入老母雞、豬骨、乾貝,姜塊、蔥段略拍散一同放入,調入料酒,大火煮沸撇去浮沫,改至小火保持湯麵微開。

3. 將雞胸肉剁成肉茸,放蔥姜水浸泡片刻,用紗布包好,撈起湯料,將雞蓉放入清湯中,旺火加熱攪拌,湯中渾濁懸浮物被雞茸吸附後,取出雞茸,將清湯過濾掉雜質。

4. 再次倒入鍋中,將雞蓉放入清湯中,繼續加熱攪拌,3次過濾雜質後,盛出清湯靜置,沉澱,析出清湯。

5. 將白菜心修整齊,枸杞用清湯泡發,入沸水中焯至剛斷生,撈入冷開水中漂涼,隨即撈出瀝水。

6. 白菜心用刀修整齊,理順放在湯碗內,加料酒、鹽、胡椒粉,舀入清湯,點綴枸杞,上蒸鍋,旺火蒸2分鐘取出,潷去湯,再用清湯過一次。

7. 清湯燒沸後,撇去浮沫,輕輕倒入盛菜心的碗內即可。

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大白菜新鮮吃法,也能饞死人~

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