早餐闺女就馋这肉饼,皮薄馅多,又软又香,照这方法做很简单

小编做的肉饼在朋友圈里可是非常出名的,其皮薄馅多,吃起来又软又香,而且放上一天都不会变硬,吃过的朋友都非常喜欢。说起小编做的肉饼,小编家里也是吃了好几年了,几乎顿顿早餐都会有它的身影,闺女每顿早餐就馋它了,一次能吃好几个呢!最关键的是这款肉饼的馅料,可以任意更换不会影响其口感,而且做法还非常简单,小编的朋友们跟小编学了一遍就能自己做成功了。下面小编就将这款肉饼的具体做法分享给大家,照着这方法做很简单,喜欢的朋友们快快收藏起来吧!

千层土豆肉饼

早餐闺女就馋这肉饼,皮薄馅多,又软又香,照这方法做很简单

By 飘雪厨房

配料:

面粉 500克、水 280克、肉馅 400克、土豆 100克、香油 1勺、精盐 2勺、料酒 1勺、耗油 2勺、葱 1把、姜 1块

烹饪步骤:

1.面粉中加一半开水一半凉水和成光滑的面团,盖上湿布醒30分钟

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2.准备肉馅,葱姜切末、土豆切短细丝

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3.肉馅中先放料酒、盐、蚝油、香油搅拌上劲,再倒入葱姜、土豆丝拌匀

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4.面团分成四份

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5.案板抹油,把面团擀成正方形,上下各切两刀,放上肉馅,右下角留一块不放,左右包起

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6.往上翻

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7.再左右包起

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8.往上翻

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9.左右包起

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10.用手慢慢压薄一点

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11.电饼铛刷点油,放入饼胚,煎到两面金黄,大概7分钟左右

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烹饪小贴士:

1、和面时加的水量根据自家面粉的吸水性决定。此外,案板上可以抹点油,这样比较容易擀开面皮;

2、土豆含有大量的蛋白质和多种氨基酸,常吃土豆能够起到增强机体免疫力和抗病能力的功效;

3、土豆含有大量的膳食纤维,进入人体后能够在肠道内吸水膨胀,进而起到刺激肠胃蠕动,促进消化的功效;

4、土豆属于碱性食物,常吃有利于调节人体内的酸碱平衡,具有着一定的美容抗衰老的功效;

5、土豆含有丰富的矿物质元素,其中尤以钙和钾元素含量居多,常吃土豆能够起到利水消肿的功效。

各位宝宝们平时早餐都会做哪些馅饼呢?

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