一談起減肥，即使是互不認識的妹子，也能聊得甚歡，一說起減肥方法，更是多種多樣，都不帶重樣的，不管什麼方法都是在經過人實驗的，所以才會拿出來分享，但是網上有好多減肥方法只是憑空出來，經過驗證沒有？不知道，來看看這些謠言，你中了幾條？
保鮮膜與辣椒霜可以減肥
這個減肥方法可真是酸爽啊，減肥原理是：將辣椒醬塗抹在身體上，裹上一層保鮮膜，通過加快血液循環，促進脂肪燃燒來達到瘦身的目的。很多減肥黨對此減肥方法深信不已，被辣椒醬刺激到的皮膚髮紅髮熱，結果還真以為是新陳代謝提高了，然而只是皮膚被辣到了而已，就像吃辣椒辣到嘴一樣，難不成多吃幾次，嘴巴也能瘦？
經期隨便吃，不長肉
這個方法小編也曾深信不疑，大姨媽來了，高興地要死，瘋狂吃之前不敢吃的東西，結果。。。辛苦減的那幾斤肉一招就回到解放前，害人不淺！其實經期之後才是減肥的黃金時期，但是小編因為之前體重增長更破罐子破摔，沒繼續啊！
節食減肥
不吃東西真的會瘦，因為你的身體沒有足夠能量可以消耗，短時間內，你會瘦的特別快，體重嗖嗖的掉，但是一旦你復食之後，你的體重也會嗖嗖的網上升，同時，你有可能會暴食，還會變成易胖體質，危害極大！
看了這麼多減肥謠言，你中招了嗎？歡迎下方留言評論！
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