孕婦都知道懷孕前三個月非常重要，因為在這個時期，胎兒發育還非常的不穩定，所以一旦出現問題，很容易造成胎兒流產或滑胎。所以在懷孕的前三個月，孕媽要多注意，才能順利、安全的度過這段危險期。懷孕前3個月，你只知道補葉酸？其實，這3方面你更該知道！
懷孕前3個月，別光知道補葉酸！其實這3件事，更是一件不能落：
一、防止貧血
女人懷孕後，體內的一些激素水平會發生變化，這時可能會出現一些之前沒有的症狀，比如說貧血、糖尿病等問題。有數據顯示，女人懷孕後出現缺鐵性貧血的概率能夠高達70%左右。所以孕婦在懷孕的前三個月要，注意防止出現貧血的症狀，應該多吃一些含有鐵元素的食物，比如說動物肝臟，能有效補鐵。
二、控制好情緒
孕婦懷孕後，可能會出現脾氣暴躁，情緒波動等問題，這是由於懷孕後體內的激素水平發生變化，導致孕婦情緒上，會出現不穩定。而且女人懷孕後，情緒上也可能會變得比較矯情，一旦出現婆媳關係摩擦，就很容易導致孕婦生氣、暴躁，其實這對於腹中胎兒來說是非常不好的。所以在孕期前三個月，月媽儘量控制好自己的情緒，保持愉悅樂觀的心情，才會更有利於胎兒的發育。
三、控制體重
很多女人知道自己懷孕後，就想著自己要補充各種營養，這樣寶寶才能發育的更好。確實，懷孕後是需要補充營養的，但是飲食也應該科學合理，再說了，懷孕的前三個月胎兒還非常的小，所需的營養是很有限的。所以孕婦在懷孕的前三個月，應該適當的控制自己的體重，吃的過多對胎兒來說並沒有什麼幫助，反而會讓孕婦的脂肪增多，可能會給懷孕的後期或分娩時造成困難。
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