生完孩子後，一般會需要有42天的坐月子時間，來促進身體的恢復。做好產後的護理，能讓受到損傷的生殖器官更加快速恢復，防止落下月子病，幫助身體的復原。那麼，在產褥期應該做好哪些方面的護理呢？
產褥期如何做好護理？
1、生完孩子兩個小時之內
生完孩子兩個小時之內是產褥期的高危時間段，容易誘發產後子癇、心力衰竭以及產後大出血等併發症。此階段必須要密切觀察產婦的子宮收縮以及生命體中，經常性看一看陰道流血量，積極的配合醫生做好護理工作，若是肛門部位有明顯的墜脹感，要及時通知醫生並且做好應對處理。
2、儘早排尿
生完孩子之後會排出大量的液體，尤其是生完孩子5天之內排尿量會明顯增多。必須要多喝水或者補充液體，促進自主排尿。若是排尿比較困難的話，應該讓產婦多聽一聽流水聲或者對腹部、膀胱部位進行按摩，能刺激產婦排尿。另外產婦需要長時間臥床休息，再加上缺乏膳食纖維以及運動，減弱了胃腸道蠕動，降低了盆底肌的張力，容易發生大便乾結以及便秘，因此此階段要多吃新鮮的蔬菜和水果，多下床活動來刺激腸道蠕動。若是大便一直難解的話，可以口服緩瀉的藥物。
3、調整好飲食
生完孩子一個小時後可以選擇半流質或者流質的清淡食物，必須要提供足夠的水分以及熱量，滿足身體對營養物質的需求。母乳餵養的產婦應該多吃高熱量以及高蛋白質的食物、鐵以及維生素。貧血的女性需要補充三個月的鐵劑。
4、多觀察惡露以及子宮復原
每天要測量一次子宮底的高度，看一看子宮復原的情況。多觀察惡露的氣味和顏色，若是惡露明顯增多而且帶有惡臭味道需要警惕感染，及時去醫院就醫，另外要保持會陰部的清潔和衛生，看一看傷口部位是否出現了分泌物以及紅腫，若是發生了傷口感染要定期處理並且換藥。
溫馨提示
生完孩子後因為身體上的激素髮生很大改變，容易讓情緒變得不穩定，家人要給予一定的關懷和鼓勵，幫助建立自信心，調節好不良的情緒，讓身心得到放鬆，減輕身體上的不適感。另外要保護好乳房，科學的哺乳，若是在哺乳的過程中發現乳頭皸裂或者乳房脹痛，應該及時做好處理，乳汁分泌不足時不必過於擔心，調節好飲食，多喝一些高營養的湯類來刺激乳汁分泌。
