高蛋白
含大量營養元素
菠菜中含大量鐵、鈣等微量元素
無澱粉
【原料】
雞蛋
馬蘇裡拉奶酪
帕爾瑪奶酪
菠菜
也可以根據喜好
放入一些堅果粒
麵包屑等
混合攪拌
製作成球狀
將菠菜芝士球放入烤箱
200C烤制15分鐘
完成
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2016-02-19 22:04:23 涕姆的運動生活
高蛋白
含大量營養元素
菠菜中含大量鐵、鈣等微量元素
無澱粉
【原料】
雞蛋
馬蘇裡拉奶酪
帕爾瑪奶酪
菠菜
也可以根據喜好
放入一些堅果粒
麵包屑等
混合攪拌
製作成球狀
將菠菜芝士球放入烤箱
200C烤制15分鐘
完成
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