3款美味粥,調理乳腺增生,消腫塊,祛疼痛,女性一身輕鬆!

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5種情況不宜洗澡,看看你有沒有中招?早知道,早受益

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蜂蜜加入它是調理腸胃的“高手”,不僅養胃、健脾還保肝

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女人絕經後,常吃5種食物,助你補充雌激素,養卵巢,年輕不顯老

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女性不想早衰,4種零食不妨多吃點,助你保養卵巢,更顯年輕

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3種“傷肝”壞習慣,儘量改掉,生活中做好5件事,助你養護肝臟

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脂肪肝,怎樣做才能最快消失?專家說:想痊癒做好3件事

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冬天怎麼吃才不會發胖?養成5個飲食的好習慣,體重悄悄降下來

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腳上脫皮有水泡,還特別癢,或許跟“脾胃虛弱”有關,不妨瞭解下

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小雪過後,女性多喝3種“水”, 活血調經養卵巢,預防提前絕經

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長壽的人早起後,一般都有這4個好習慣,你若全都有,那就恭喜了

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適當「挨餓」不僅能減肥,還是長壽的祕訣之一,不妨了解下

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瘦身成功後,怎麼能防止反彈呢?減肥的人快看看,早知道,早受益

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提醒:韭菜和它們是「死對頭」,最好別一起食用,早知道,早受益

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45歲後,謹記睡前「3不要」,日常「3不懶」,長壽可能會向你招手

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手脫皮怎麼回事,該怎麼辦?別愁!教你6招,讓你的雙手細膩光滑

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秋冬如何養生?這6種滋陰潤肺的食物可多吃,助你整個冬天都健康

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這5種營養價值高的蔬果,最好不要帶皮一起吃,看看你中招了嗎?

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女人衰老了,面部通常會有3個表現,想延緩衰老,請改掉6個壞習慣

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長壽的人,晨起後通常會有這5個習慣,你若全占了,那就恭喜了

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女人過了40歲,別太節儉!常吃這3種食物,幫你養好身體顯年輕

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女性睡前常做5件事,助你排出子宮寒氣,還能預防提前絕經

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女人來「大姨媽」時,若沒有這4個症狀,恭喜你,子宮還很健康

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沒有婦科病的女人,一般有這4個表現,你若占1個,那也不錯了

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肝不好的人,這4種「傷肝」的食物要儘量少吃,看看你中招了嗎?

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女人子宮不好,臉上可能會出現這3個「醜態」,希望你一個都沒有

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45到60歲是男人的生命「高危期」,謹記「5多3少」,助你平安度過

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女人卵巢早衰了,多吃這5種食物,幫你補充雌激素,預防提前絕經

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女人月經量少,可能跟宮寒有關,常吃這3「粉」,助你暖宮又排毒

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男人開始衰老的4個「醜態」,你若1個都沒有,那就恭喜了

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有婦科炎症的女人,5類食物要少吃,這3種排毒抑菌的食物可多吃

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尿酸高的人,身體一般會出現這3個症狀,一發現最好及時去查下

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想長壽,先養胃,堅持養成這6個好習慣,助你養好胃,身體更健康

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肝不好的人,晚上入睡後可能會有3個「表現」,希望你一個都別有

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女人不想老太快,常吃5種食物,保養卵巢,緊緻皮膚顯年輕

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女人月經期間,這3種運動可別任性做,尤其第三個很多人中招了

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女人月經量少,儘量少吃3類食物,多吃這2物,幫你通經活血調月經

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女人有婦科病,臉上可能會出現這4個「變化」,希望你1個都別有

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雌激素偏低的女人,身體一般會出現這6個症狀,只要細心就能察覺

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跑步者壽命長?天天堅持跑步,不僅容易長壽,還能收穫這6個好處

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女人來月經時,若沒有這3個表現,恭喜,你的子宮可能保養得很好

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男人48到55歲是「危險期」,想平穩度過,請謹記這「3個不」

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女人月經有血塊,還發黑?別愁!6種食物輪著吃,幫你調理月經

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別嫌它丑,卻是女人的「天然荷爾蒙」,常吃一點,保養卵巢防早衰

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尿酸高的人,少吃5類食物,多吃這3物,幫你排尿酸,預防痛風發作

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肝不好的人,早晨起牀後可能有這4個表現,只要細心就能發現

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肺部不健康的人,身體會有這3個「表現」,一發現最好去查一下

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肝不好的人,身體這兩處可能會散發「臭味」,希望你一處都沒有

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胃部有幽門螺桿菌,身體會出現這3個症狀,只要細心就能發現

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肝不好的人,這5物少吃點,常吃這3物,可以幫你輕鬆養好肝

中醫 枸杞 脂肪肝 蒲公英 肝硬化


肝不好的人,秋季養肝,少做5件事,常喝3種「水」,肝會越養越好

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不論男女,45-59歲是黃金保養期,想健康長壽,需要養好這「3髒」

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立秋後養生,多喝這3道湯,健脾和胃、安神助眠,讓你整年少生病

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肝不好的人,皮膚上會發出這4個「信號」,只要細心就能發現

菊花茶 黃疸 枸杞 蜂蜜 肝硬化


女人體內雌激素偏低,身體可能會有這5個症狀,只要細心就能發現

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女人有婦科病,臉上可能會出現這3個表現,希望你一個都別有

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人到45-55歲期間,是「養壽期」,3件事少做,5種長壽食物可多吃

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腎不好的男人,少食用5類食物,多食用這3種養腎食物

山藥 腎虛 楊桃 乾貝 水果


有婦科炎症的女人,常吃這6種食物,抑菌又排毒,婦科炎症不來擾

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提前絕經的女人,一般會有這4個「表現」,一發現最好及時調理

美容 內分泌失調 骨質疏鬆 芝麻 乳腺癌


肝好的人,一般會有這5種「表現」,你若也如此,那就恭喜了

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雌激素偏低的女人,5種食物要少吃,這3樣富含雌激素的食物可多吃

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女人衰老的6個表現,你若都沒有,恭喜,說明你平時保養的很好

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體內溼氣重的人,三伏天,多吃這4種食物,可祛溼排毒

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有宮頸炎的女人,2類食物要少吃,這3種抑菌排毒的食物可多吃

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想要長壽,重在養胃,每天堅持5個好習慣,助你身體更健康

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日常生活中,這3種行爲容易傷肝,希望你1個都別有

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肝不好的人,手上會有這3種表現!三伏天想養好肝,請做好這3件事

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有宮寒的女人,夏天堅持做到「3多3少」,讓你的子宮慢慢暖起來

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天然的「雌激素」終於被找到了,女人常吃點,有助保養卵巢防絕經

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女人睡前有這4個習慣,容易「發胖」,尤其第1個很多人都中了

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有乳腺增生的女人,4類食物要少吃,這5種通乳散結的食物可多吃

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女人不想老太快,最好別貪吃這5類食物,容易加速衰老

烹飪技巧 玫瑰花茶 食療 美容 鐵皮石斛


女人來月經時,這5種食物最好「忌口」,吃多了容易引起痛經

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女人35歲後,多吃這3種食物,補充雌激素,保養卵巢,顯年輕

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腎好的男人,一般會有這5個表現,你若有2個以上,就偷著樂吧

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三伏天溼氣重?別愁!這4個地方拍一拍,溼氣可能離你越來越遠

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女人嘴脣發紫,可能是「宮寒」作祟,學3招,祛寒氣,讓子宮變暖

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女人30歲後突然發胖,不一定是吃得多,可能是子宮在「鬧脾氣」

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有宮寒的女人,夏天要避免「4涼」,多吃這5物,讓子宮慢慢暖起來

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三伏天養肝,堅持做這3件小事,幫你排出肝毒,肝病不來擾

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怎樣通過改善口腔問題來增進老年人的食慾?快轉給家人看看吧

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冬病夏治,溼氣重的人,三伏天堅持做這5件事,幫你把溼氣排乾淨

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三伏天養生,少吃三種肉,多吃三種菜,助你遠離夏季疾病

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這5大食物,長壽老人都愛吃,第3個被譽爲「長壽第一菜」

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女人雌激素減少了,身體會有這3個表現,一發現最好及時補充

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三伏天,堅持每天用「它」泡腳,幫你輕鬆逼出溼氣,整年少生病

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肝不好的人,三伏天多喝3種水,少做3件事,肝會養得越來越好

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女人月經期間,若沒有這三個症狀,恭喜,你的子宮保養的還不錯

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三伏天吃「它」,全家都受益!女人減脂,小孩補鈣,老人防糖尿病

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女人有了子宮肌瘤怎麼辦?經常吃這幾物,讓你的子宮慢慢恢復健康

婦科 子宮肌瘤 西湖藕粉 酸梅 絲瓜


女人過了35歲,多吃這5樣食物,幫你補充雌激素,預防卵巢早衰

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有胃病的人,夏天少吃3類食物,多做5件事,幫你把胃養得越來越好

腸胃病 辣椒 山楂 胃潰瘍 苦瓜


卵巢早衰的「克星」終於被找到,常吃這幾物,幫你養好卵巢防早衰

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別嫌它味道「怪」!夏天,女人常用它泡腳,能除溼暖宮,調理月經

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40歲的女人,不想變成「豆腐渣」?不妨多吃這4種抗衰老的食物

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48-55歲是男人的「養壽期」,想保持身體健康,請做好這「4不貪」

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三伏天也是「祛溼季」,多吃點「它」,幫你趕走溼氣,整年少生病

中醫 薏米 紅豆 冬瓜 苦瓜


提醒:胃最怕這4類東西!胃不好的人,想養好胃,最好遠離它們

腸胃病 蜂蜜 猴頭菇 醃菜 腹瀉


三伏天是身體排汗毒的最佳時機,做到這3點,助你排出汗毒少生病

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腎不好的男人,一般會有這4個壞習慣,你若沒有,說明腎還不錯

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備孕的男人,多吃這4類食物,提高精子質量,讓妻子的受孕率大增

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女人來月經時,若這3點能「達標」,恭喜,說明你的子宮還不錯

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45歲以後,5種食物要多吃,能幫你清血管,防血栓,特別是這3類人

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睡前堅持這3個「好習慣」,體重悄悄降下去,看看你能做到幾個?

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肝不好的人,這些飯菜要常吃,幫你減輕肝臟代謝負擔,養肝又護肝

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耳朵總嗡嗡響?常按這2個穴位不僅改善「耳鳴」,還能增強聽力

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小暑過後,是排毒最好時機,3個簡單小方法,助你排毒,更健康

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睡前3個壞習慣容易「傷」肝,想要養好肝,請謹記3個「少」

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肺部的「清道夫」終於被找到了,吸菸的人常喝一點,幫你預防肺癌

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女性月經量少?別急!多吃這幾物,補充雌激素,養好卵巢防早衰

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體重超過120斤的女人,這5種鹼性食物要多吃,可以幫你輕鬆減贅肉

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女人來月經時,身體若沒有這4個「表現」,恭喜,你的卵巢還很好

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