3款美味粥,调理乳腺增生,消肿块,祛疼痛,女性一身轻松!

乳腺增生 莲子 百合 黑木耳 蜂蜜


5种情况不宜洗澡,看看你有没有中招?早知道,早受益

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蜂蜜加入它是调理肠胃的“高手”,不仅养胃、健脾还保肝

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女人绝经后,常吃5种食物,助你补充雌激素,养卵巢,年轻不显老

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女性不想早衰,4种零食不妨多吃点,助你保养卵巢,更显年轻

枸杞 美容 枣子 葡萄干 神经衰弱


3种“伤肝”坏习惯,尽量改掉,生活中做好5件事,助你养护肝脏

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脂肪肝,怎样做才能最快消失?专家说:想痊愈做好3件事

心血管病 脂肪肝 高血压 肝硬化


冬天怎么吃才不会发胖?养成5个饮食的好习惯,体重悄悄降下来

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脚上脱皮有水泡,还特别痒,或许跟“脾胃虚弱”有关,不妨了解下

脚气 山药 元气 人参 减肥


小雪过后,女性多喝3种“水”, 活血调经养卵巢,预防提前绝经

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长寿的人早起后,一般都有这4个好习惯,你若全都有,那就恭喜了

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适当“挨饿”不仅能减肥,还是长寿的秘诀之一,不妨了解下

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瘦身成功后,怎么能防止反弹呢?减肥的人快看看,早知道,早受益

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提醒:韭菜和它们是“死对头”,最好别一起食用,早知道,早受益

韭菜 牛奶 蜂蜜 白酒 腹泻


45岁后,谨记睡前“3不要”,日常“3不懒”,长寿可能会向你招手

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手脱皮怎么回事,该怎么办?别愁!教你6招,让你的双手细腻光滑

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秋冬如何养生?这6种滋阴润肺的食物可多吃,助你整个冬天都健康

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这5种营养价值高的蔬果,最好不要带皮一起吃,看看你中招了吗?

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女人衰老了,面部通常会有3个表现,想延缓衰老,请改掉6个坏习惯

美容 大豆 睡眠 芝麻 小麦


长寿的人,晨起后通常会有这5个习惯,你若全占了,那就恭喜了

蔬菜 睡眠 牛奶 低血糖 健康


女人过了40岁,别太节俭!常吃这3种食物,帮你养好身体显年轻

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女性睡前常做5件事,助你排出子宫寒气,还能预防提前绝经

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女人来“大姨妈”时,若没有这4个症状,恭喜你,子宫还很健康

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没有妇科病的女人,一般有这4个表现,你若占1个,那也不错了

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肝不好的人,这4种“伤肝”的食物要尽量少吃,看看你中招了吗?

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女人子宫不好,脸上可能会出现这3个“丑态”,希望你一个都没有

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45到60岁是男人的生命“高危期”,谨记“5多3少”,助你平安度过

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女人卵巢早衰了,多吃这5种食物,帮你补充雌激素,预防提前绝经

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女人月经量少,可能跟宫寒有关,常吃这3“粉”,助你暖宫又排毒

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男人开始衰老的4个“丑态”,你若1个都没有,那就恭喜了

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有妇科炎症的女人,5类食物要少吃,这3种排毒抑菌的食物可多吃

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尿酸高的人,身体一般会出现这3个症状,一发现最好及时去查下

痛风 高血压 营养学 药品 高血脂


想长寿,先养胃,坚持养成这6个好习惯,助你养好胃,身体更健康

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肝不好的人,晚上入睡后可能会有3个“表现”,希望你一个都别有

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女人不想老太快,常吃5种食物,保养卵巢,紧致皮肤显年轻

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女人月经期间,这3种运动可别任性做,尤其第三个很多人中招了

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女人月经量少,尽量少吃3类食物,多吃这2物,帮你通经活血调月经

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女人有妇科病,脸上可能会出现这4个“变化”,希望你1个都别有

妇科 内分泌失调 月经不调 当归 怀孕


雌激素偏低的女人,身体一般会出现这6个症状,只要细心就能察觉

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跑步者寿命长?天天坚持跑步,不仅容易长寿,还能收获这6个好处

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女人来月经时,若没有这3个表现,恭喜,你的子宫可能保养得很好

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男人48到55岁是“危险期”,想平稳度过,请谨记这“3个不”

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女人月经有血块,还发黑?别愁!6种食物轮着吃,帮你调理月经

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别嫌它丑,却是女人的“天然荷尔蒙”,常吃一点,保养卵巢防早衰

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尿酸高的人,少吃5类食物,多吃这3物,帮你排尿酸,预防痛风发作

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肝不好的人,早晨起床后可能有这4个表现,只要细心就能发现

菊花茶 蒲公英 枸杞 肝硬化


肺部不健康的人,身体会有这3个“表现”,一发现最好去查一下

呼吸道疾病 百合 冰糖 绿茶 罗汉果


肝不好的人,身体这两处可能会散发“臭味”,希望你一处都没有

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胃部有幽门螺杆菌,身体会出现这3个症状,只要细心就能发现

肠胃病 胃癌 胃溃疡 胃炎 猴头菇


肝不好的人,这5物少吃点,常吃这3物,可以帮你轻松养好肝

中医 枸杞 脂肪肝 蒲公英 肝硬化


肝不好的人,秋季养肝,少做5件事,常喝3种“水”,肝会越养越好

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不论男女,45-59岁是黄金保养期,想健康长寿,需要养好这“3脏”

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立秋后养生,多喝这3道汤,健脾和胃、安神助眠,让你整年少生病

养生 立秋 银耳 海带 冬瓜


肝不好的人,皮肤上会发出这4个“信号”,只要细心就能发现

菊花茶 黄疸 枸杞 蜂蜜 肝硬化


女人体内雌激素偏低,身体可能会有这5个症状,只要细心就能发现

骨质疏松 便秘 芝麻 神经衰弱 水果


女人有妇科病,脸上可能会出现这3个表现,希望你一个都别有

妇科 鱼腥草 金银花 肾虚 内分泌失调


人到45-55岁期间,是“养寿期”,3件事少做,5种长寿食物可多吃

癌症 香菇 苹果 睡眠 西蓝花


肾不好的男人,少食用5类食物,多食用这3种养肾食物

山药 肾虚 杨桃 干贝 水果


有妇科炎症的女人,常吃这6种食物,抑菌又排毒,妇科炎症不来扰

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提前绝经的女人,一般会有这4个“表现”,一发现最好及时调理

美容 内分泌失调 骨质疏松 芝麻 乳腺癌


肝好的人,一般会有这5种“表现”,你若也如此,那就恭喜了

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雌激素偏低的女人,5种食物要少吃,这3样富含雌激素的食物可多吃

不孕不育 蜂王浆 大豆 动物 内分泌失调


女人衰老的6个表现,你若都没有,恭喜,说明你平时保养的很好

脱发 蜂蜜 月经不调 小龙女 杨过


体内湿气重的人,三伏天,多吃这4种食物,可祛湿排毒

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有宫颈炎的女人,2类食物要少吃,这3种抑菌排毒的食物可多吃

妇科 宫颈炎 宫颈糜烂 绿茶 鱼腥草


想要长寿,重在养胃,每天坚持5个好习惯,助你身体更健康

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日常生活中,这3种行为容易伤肝,希望你1个都别有

中医 金银花 蜂蜜 花生 干果


肝不好的人,手上会有这3种表现!三伏天想养好肝,请做好这3件事

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有宫寒的女人,夏天坚持做到“3多3少”,让你的子宫慢慢暖起来

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天然的“雌激素”终于被找到了,女人常吃点,有助保养卵巢防绝经

香蕉 火龙果 野葛根 水果 豆浆


女人睡前有这4个习惯,容易“发胖”,尤其第1个很多人都中了

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有乳腺增生的女人,4类食物要少吃,这5种通乳散结的食物可多吃

乳腺癌 乳腺增生 癌症 烹饪技巧 无花果


女人不想老太快,最好别贪吃这5类食物,容易加速衰老

烹饪技巧 玫瑰花茶 食疗 美容 铁皮石斛


女人来月经时,这5种食物最好“忌口”,吃多了容易引起痛经

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女人35岁后,多吃这3种食物,补充雌激素,保养卵巢,显年轻

美容 美体 枣子 燕麦 中医


肾好的男人,一般会有这5个表现,你若有2个以上,就偷着乐吧

中医 何首乌 体检 肾结石 脱发


三伏天湿气重?别愁!这4个地方拍一拍,湿气可能离你越来越远

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女人嘴唇发紫,可能是“宫寒”作祟,学3招,祛寒气,让子宫变暖

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女人30岁后突然发胖,不一定是吃得多,可能是子宫在“闹脾气”

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有宫寒的女人,夏天要避免“4凉”,多吃这5物,让子宫慢慢暖起来

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三伏天养肝,坚持做这3件小事,帮你排出肝毒,肝病不来扰

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怎样通过改善口腔问题来增进老年人的食欲?快转给家人看看吧

口腔护理 酸奶 胡萝卜 豆腐 海带


冬病夏治,湿气重的人,三伏天坚持做这5件事,帮你把湿气排干净

养生 冷饮 药酒 山药 花椒


三伏天养生,少吃三种肉,多吃三种菜,助你远离夏季疾病

养生 莲藕 生鱼片 卷心菜 腊肉


这5大食物,长寿老人都爱吃,第3个被誉为“长寿第一菜”

海带 豆芽 蔬菜 养生 癌症


女人雌激素减少了,身体会有这3个表现,一发现最好及时补充

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三伏天,坚持每天用“它”泡脚,帮你轻松逼出湿气,整年少生病

食疗 莲子 饮食健康 花椒 中医


肝不好的人,三伏天多喝3种水,少做3件事,肝会养得越来越好

养生 蜂蜜 蒲公英 中医 胃炎


女人月经期间,若没有这三个症状,恭喜,你的子宫保养的还不错

不孕不育 子宫肌瘤 痛经 盆腔炎 女性健康


三伏天吃“它”,全家都受益!女人减脂,小孩补钙,老人防糖尿病

减肥 魔芋 糖尿病 营养学 排骨


女人有了子宫肌瘤怎么办?经常吃这几物,让你的子宫慢慢恢复健康

妇科 子宫肌瘤 西湖藕粉 酸梅 丝瓜


女人过了35岁,多吃这5样食物,帮你补充雌激素,预防卵巢早衰

野葛根 叶酸 豆浆 月经不调 卵巢囊肿


有胃病的人,夏天少吃3类食物,多做5件事,帮你把胃养得越来越好

肠胃病 辣椒 山楂 胃溃疡 苦瓜


卵巢早衰的“克星”终于被找到,常吃这几物,帮你养好卵巢防早衰

妇科 海枣 减肥 胡萝卜 海带


别嫌它味道“怪”!夏天,女人常用它泡脚,能除湿暖宫,调理月经

食疗 艾草 饮食健康 中医 糕点


40岁的女人,不想变成“豆腐渣”?不妨多吃这4种抗衰老的食物

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48-55岁是男人的“养寿期”,想保持身体健康,请做好这“4不贪”

养生 豆腐 脂肪肝 大白菜 心血管病


三伏天也是“祛湿季”,多吃点“它”,帮你赶走湿气,整年少生病

中医 薏米 红豆 冬瓜 苦瓜


提醒:胃最怕这4类东西!胃不好的人,想养好胃,最好远离它们

肠胃病 蜂蜜 猴头菇 腌菜 腹泻


三伏天是身体排汗毒的最佳时机,做到这3点,助你排出汗毒少生病

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肾不好的男人,一般会有这4个坏习惯,你若没有,说明肾还不错

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备孕的男人,多吃这4类食物,提高精子质量,让妻子的受孕率大增

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女人来月经时,若这3点能“达标”,恭喜,说明你的子宫还不错

妇科 饮食健康 食疗 子宫肌瘤 卵巢癌


45岁以后,5种食物要多吃,能帮你清血管,防血栓,特别是这3类人

心血管病 黑木耳 高血压 动脉硬化 大豆


睡前坚持这3个“好习惯”,体重悄悄降下去,看看你能做到几个?

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肝不好的人,这些饭菜要常吃,帮你减轻肝脏代谢负担,养肝又护肝

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耳朵总嗡嗡响?常按这2个穴位不仅改善“耳鸣”,还能增强听力

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小暑过后,是排毒最好时机,3个简单小方法,助你排毒,更健康

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睡前3个坏习惯容易“伤”肝,想要养好肝,请谨记3个“少”

睡眠 脂肪肝 肝硬化 玫瑰花茶


肺部的“清道夫”终于被找到了,吸烟的人常喝一点,帮你预防肺癌

呼吸道疾病 桂花 鱼腥草 沙参 蜂蜜


女性月经量少?别急!多吃这几物,补充雌激素,养好卵巢防早衰

癌症 月经不调 内分泌失调 叶酸 美容


体重超过120斤的女人,这5种碱性食物要多吃,可以帮你轻松减赘肉

减肥 猴头菇 荷叶茶 冬瓜 中药


女人来月经时,身体若没有这4个“表现”,恭喜,你的卵巢还很好

内分泌失调 痛经 三七 脱发 食疗