月經是女性生理的週期性的子宮內膜的脫落，月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的。女人月經期間，若沒有這三個症狀，恭喜，你的子宮保養的還不錯！
1、月經量少
正常的女性的月經量為30到50毫升，少於20毫升為月經量少，多於80毫升，為月經量過多，月經量少是因為雌激素水平下降，雌激素刺激子宮內膜增生變厚，增生的內膜脫落出血形成月經，體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生的不夠厚，月經時出血少，所以說月經量少是子宮出了問題。
2、經血顏色發黑
正常的月經多為暗紅色，若經月顏色發黑，有血塊這說明女性宮寒的原因，當子宮的寒氣重了就會導致經血結塊，顏色發黑，宮寒的女人容易出現流產，不孕不育，身材走樣肥胖，長斑。
3、經期腹痛
行經期由於子宮收縮、排出經血，有輕微的腰痠腹痛是正常現象，如果疼痛嚴重就要考慮是痛經，可由於子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症或慢性盆腔炎等疾病所致。必要時最好去醫院檢查一下。
以上是子宮不好出現的三個症狀，希望你一個也沒有！那麼女性朋友們平時應該如何去保護自己的子宮呢？
1、潔身自愛，防止性亂
有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其衝的受害者。不潔的房事，最容易引起子宮內膜炎、宮禁糜爛。
2、不要喝冰飲品
當女性朋友吃冰飲品是子宮內部會充滿了寒氣，子宮環境就會遭到破壞，這樣不僅會影響經血的排出，甚至還會影響胚胎的發育，最終損傷身體。所以說，女人們別太嘴饞了，冰飲要儘量遠離喲。在經期多喝熱飲，黑糖就是不錯的選擇哦。
3、要適當運動
當女人們處於經期的時候，經血就無法輕鬆排出，子宮只好加快收縮，以便讓經血排出去。然而子宮收縮過快的，女人們就會感到下腹疼痛，從而導致了經痛的出現。所以說，女性朋友要適當運動，別一直坐著。
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