兒童輔食做法推薦:營養奶香片、酥脆雞腿、兒童版黑胡椒牛肉飯

經過了一天的休整,這時的您是否格外的輕鬆呢,想好和自己的孩子一起品味什麼樣的美食了嗎?美食是一種幸福,品味是一種情趣,能吃者得到一份暖胃的享受,會吃者找到一份心的平靜。很高興和大家認識,在接下來的日子裡,小編每天會給大家推薦幾道適合孩子們胃口的美味佳餚以及烹飪方法,我對於美食的熱愛,如果用一句話來形容,那就是:唯美食與愛不可辜負。我熱愛與他人分享美食,因為傳遞美食就是傳遞快樂,我非常真誠希望能和大家一起,一起製作美食,嘗試美味,讓我們一起加油吧!

今天第一道美食:奶香片 推薦指數:5星 操作指數:2星

兒童輔食做法推薦:營養奶香片、酥脆雞腿、兒童版黑胡椒牛肉飯

奶香片

材料:法棍半根、雞蛋1個、蜂蜜10g、安佳黃油15g、煉乳10g、安佳淡奶油40g

做法

1.黃油融化,加入煉乳、蜂蜜、奶油混勻,加入雞蛋攪勻。

2.將混合液刷在法棍片兩面。

3.烤箱180°c烤10min即可。

接下一道美食:兒童版 酥脆雞腿推薦指數:5星 操作指數:2星

兒童輔食做法推薦:營養奶香片、酥脆雞腿、兒童版黑胡椒牛肉飯

酥脆雞腿

這個配方自己也可以更換的,喜歡吃麻辣的就加上花椒麵和辣椒麵一起醃製,醃製時間十分重要,時間到了夠入味,如果給孩子吃,可以不放辣椒。

材料:雞腿肉2個、料酒適量、薑片5片、食用油適量、鹽適量、胡椒粉適量、五香粉半勺、雞蛋2個、麵包糠半碗、普通麵粉半碗

做法

1.腿肉首先洗淨,剔骨切成塊,放入料酒、鹽、胡椒粉、五香粉(或十三香)醃製2小時左右。

2.雞腿肉先裹麵粉,再裹雞蛋液,最後裹上面包糠。

3.油燒開後,關火等油溫燒涼,開中小火,放入裹好麵包糠的雞腿肉慢慢炸,炸到酥脆撈出控油。

4.酥脆雞腿即可完成。

今天最後一道美食:兒童版黑胡椒牛肉炒飯 推薦指數:5星 操作指數:2星

兒童輔食做法推薦:營養奶香片、酥脆雞腿、兒童版黑胡椒牛肉飯

黑胡椒牛肉炒飯

材料:牛肉100克、口蘑2朵、米飯適量、黑胡椒少許、鹽適量、香蔥2根、西藍花3朵、洋蔥1/4個、胡蘿蔔1小段、午餐肉適量、雞蛋1個

做法

1.所有食材切好備用。

2.熱鍋熱油,放入打散的雞蛋,炒好盛出,放入牛肉炒熟,放入黑胡椒翻炒,盛出備用。

3.鍋中放少許油,依次放入胡蘿蔔,午餐肉,西藍花,口蘑等配菜。

4.放入炒好的雞蛋牛肉和米飯,繼續煸炒。

5.把牛肉煸炒焦香,放入鹽,即可出鍋。


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兒童輔食做法推薦:營養奶香片、酥脆雞腿、兒童版黑胡椒牛肉飯


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