意麵和雞蛋這樣搭配,好吃不膩,輕鬆征服寶寶的胃

意大利麵,也被稱為意粉,是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麵點。意大利麵條有很多種類,每種都有自己的名稱,意大利麵根據種類形狀也各不相同,除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、空心型,貝殼型的等等。

今天就分享一道中西結合的番茄雞蛋意麵,酸酸甜甜,開胃好吃。意麵選擇空心型,做法雖然不正宗,但是更適合我家人的胃,喜歡的可以嘗試哦。

番茄雞蛋意麵

意麵和雞蛋這樣搭配,好吃不膩,輕鬆征服寶寶的胃

【主要食材】空心意麵 洋蔥 西紅柿 雞蛋

意麵和雞蛋這樣搭配,好吃不膩,輕鬆征服寶寶的胃

【詳細做法】

第一步:洋蔥和西紅柿清洗乾淨,分別切成細丁備用。(西紅柿不喜歡帶皮吃的就在頂部劃十字,然後用開水燙一下,去皮後切丁備用。)

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第二步:煮麵。鍋中加入清水,煮麵的水要多一些,水燒開後加入少許食用鹽,然後放入意麵,大約煮8-10分鐘,撈出瀝乾水分,再淋上適量的橄欖油或者食用油,用筷子攪拌均勻備用。

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第三步:鍋裡倒油,油熱倒入打散的雞蛋液,待雞蛋液定型凝固,然後攪碎盛出備用。

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第四步:雞蛋取出後,再往鍋里加適量食用油,油熱後加入西紅柿丁翻炒,使其完全出汁後加入洋蔥丁,翻炒至洋蔥變軟,加入少許番茄醬(可放可不放)和炒好的雞蛋碎,再調入生抽、蠔油、少許老抽繼續翻炒均勻後,待湯汁稍微粘稠,加入適量鹽、黑胡椒粉和白糖,翻炒均勻意麵醬就做好了。

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第五步:把煮好的意麵直接倒進鍋裡,和醬汁混合均勻,即可出鍋裝盤。

意麵和雞蛋這樣搭配,好吃不膩,輕鬆征服寶寶的胃

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小貼士

1、麵條在下鍋煮時,一定要加入少許鹽,這樣便於入味。

2、意麵煮好後加入橄欖油和食用油拌勻,能防止意麵粘連。

3、家裡有羅勒的,最後可以放少許調味,根據個人喜好選擇。

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