毛豆蝦仁
![精選美食:毛豆蝦仁,碎肉炒南瓜,香酥肥腸,酸辣白菜做法](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材:蝦仁、毛豆、料酒、鹽、澱粉、姜、蔥、油等。
做法:
1,蝦仁清洗乾淨,去除蝦線,然後添加澱粉與料酒醃製備用。
2,把毛豆用開水焯2分鐘,撈起控幹水分備用;姜切絲、蔥切花備用。
3,起鍋燒油,爆香蔥姜,然後倒入醃好的蝦仁、毛豆翻炒。
4,添加適量的鹽、水澱粉勾芡,出鍋裝盤灑些蔥花即可。
碎肉炒南瓜
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南瓜700克,蒜末4克,肉糜60克,醬油10克,鹽2克,蔥花少許,清水小半碗
1,南瓜去瓢去皮,切成一個半拇指大小的塊。
2,熱鍋,鍋內放入適量的食用油,放入南瓜小火微煎至表面略黃。
3,把南瓜推至一邊,我是懶人做法,放入肉糜快速翻勻散開,再混勻南瓜和肉糜。
4,加入清水,調入鹽和醬油翻勻燜煮3分鐘左右,稍稍收汁即可出鍋。
香酥肥腸
烹製此菜一定要掌握好火候,成菜既要求肥腸外表酥脆,內裡又要有一定的嚼勁。
製法:
1.把肥腸治淨,投入加有姜蔥和料酒的沸水鍋汆一水,再放滷水鍋裡,滷至軟熟入味時,撈出來切成小塊待用。
2.鍋裡放色拉油燒至七成熱,投入肥腸塊先翻炒幾下,再轉小火慢慢地煸炒至酥香,隨後放入辣椒麵、花椒麵、花仁和熟芝麻翻炒勻,出鍋裝盤並撒上蔥花即成。
酸辣白菜
所需材料:白菜1/2棵、油鹽適量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒、幹辣椒10個、生抽1湯匙、米醋1湯匙、
做法步驟:
1.將白菜頭洗乾淨,切去葉部不用,留下白菜幫,白菜葉可以做湯,或者做別的菜用
2.將白菜幫豎著對半切開,將刀斜45度的角度,將白菜片成片
3.其餘白菜梆都依樣片好,幹辣椒切去蒂部,去籽不用,再對半切開,姜切末,大蒜切片
4.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要
5.下入薑末,蒜片,幹辣椒段,爆香,下入白菜片大火翻炒2-3分鐘,炒至白菜片稍變軟
6.淋入醬油,鹽,米醋,鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
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