把春天吃進肚子裡!這5道時令筍菜,鮮味都要溢出屏幕啦

超好吃的“百縣千碗食譜”匯聚浙江89個縣區的特色美食教程,讓你在家不愁吃啦!

雖說竹筍一年四季都有,但春筍卻是一年裡鮮美的極致。立春後,降雨豐沛,春筍吸飽了泥土裡的靈氣,水分充足,最是鮮嫩爽脆。我想,再挑剔的胃口,恐怕也不能拒絕春天裡最嫩、最好吃的春筍吧。今天,浙遊君就教你做筍菜!

把春天吃進肚子裡!這5道時令筍菜,鮮味都要溢出屏幕啦

湖州安吉 · 油燜筍春天裡最嫩的美味

把春天吃進肚子裡!這5道時令筍菜,鮮味都要溢出屏幕啦

所謂“嚐鮮無不道春筍”。油燜春筍,在江南家家戶戶都會燒的一道筍菜。一碗好吃的油燜筍都是油汪汪的。選用嫩春筍,被熱油逼出焦香,再經醬油和糖提出鮮味,居然能有紅燒肉的風韻,而內裡依舊是春筍的清清傲骨,特別勾人。

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動手做


原 料

新鮮春筍

配 料

花生油、蔥姜、鹽、白糖、醬油

製作方法

1、烹飪方法:炒

2、初步加工:筍清洗後切條塊,焯水待用

3、烹調加工:用花生油、蔥薑末炒出香味,下筍進行翻炒,調味;加開水煮,收汁,撒小蔥末點綴一下就可以裝盤


嘉興桐鄉 · 水鄉蒸三寶這才是正宗的“江南一絕”

把春天吃進肚子裡!這5道時令筍菜,鮮味都要溢出屏幕啦

桐鄉位處於杭嘉湖平原,河流縱橫河水清澈,是河鮮繁殖生長的天堂。步魚對水質要求很高,只有在優質的水裡才能生長,其肉質細膩鮮美無比,能夠跟斑魚有得一比。江南的春天是步魚最肥美的季節,加入春筍、鹹肉、土雞蛋等食材,入口清香鮮美,堪稱“江南一絕”。

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原 料

步魚、土雞蛋、春筍、鹹肉

配 料

姜、蔥、料酒、豬油、菜油

製作方法

1、烹飪方法:蒸

2、初步加工:將步魚宰殺清洗乾淨,春筍、鹹肉切片待用;把步魚、春筍、鹹肉按要求分別擺放在盤;在三種不同的原料上分別用鹽、料酒、油、姜蔥等進行調味

3、烹調加工:鍋裡放水燒開上蒸籠放入步魚用旺火蒸7-8分鐘即可


杭州 · 春筍爆腰花這才是正宗的“江南一絕”

把春天吃進肚子裡!這5道時令筍菜,鮮味都要溢出屏幕啦

一到早春時候,江蘇人吃野菜,浙江人吃筍。一筐筍,一把小蔥,都是江南春天最好吃的食材。筍這種東西,挖出來後每秒都在變化,上午吃和下午吃就已經完全不一樣。腰花飛水入熱油爆炒而起,鮮嫩不老,彈牙微甜。春筍極鮮,也極嫩,鍋氣十氣,吃過就會念念不忘。

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原 料

豬腰、木耳、紅椒、青椒、春筍

配 料

大蒜、姜、黑胡椒、澱粉、料酒、生抽、老抽、醋、油

製作方法

1、烹飪方法:爆

2、初步加工:準備好食材,腰花洗淨劃花切段,撒入黑胡椒、澱粉、生抽、老抽、料酒,少許油攪拌均勻醃製20分鐘;同時,用開水汆燙黑木耳和春筍

3、烹調加工:油鍋熱油,放入蒜片和姜爆香,滑入青紅椒,再倒入腰花。緊接著放入筍片,爆炒兩分鐘即可


杭州 · 醃篤鮮誰吃過誰知道的鮮

把春天吃進肚子裡!這5道時令筍菜,鮮味都要溢出屏幕啦

“夜打春雷第一聲,滿山新筍玉稜稜;買來配煮花豬肉,不問廚娘問老僧。”醃篤鮮即醃肉與鮮筍的燉煮。筍和肉在鍋裡慢慢翻滾,湯水由清澈慢慢變得粉白,表面浮著金燦燦的油花。筍趁新鮮吃是最好不過。脆、酸、鹹、鮮,一口咬開,多重口感一起爆開來,齊活兒。

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原 料

豬肋條肉(五花肉) 、春筍、 鹹肉 千張結

配 料

小蔥、料酒、雞精、薑片

製作方法

1、烹飪方法:煮

2、初步加工:將春筍去殼、洗淨、切塊備用;將五花肉洗淨、焯水、切塊備用;將千張打結備用;將鹹豬腿肉洗淨、切塊備用

3、烹調加工:用燒鍋一隻,鍋內加清水、新鮮豬肉塊、鹹肉塊,用大火燒開;再加料酒、蔥段,改用中火慢慢燜到肉半熟,再加入竹筍塊、千張結、鹽、雞精繼續燜熟透,撇去浮沫,去掉蔥段即成


寧波鄞州 · 黃泥筍烤肉誰吃過誰知道的鮮

把春天吃進肚子裡!這5道時令筍菜,鮮味都要溢出屏幕啦

“黃泥拱”是毛筍的鄉間叫法。因其筍體潛藏在深沃的黃土層下,筍頭將出未出,將泥土拱成小包,因此人們將它形象的成為“黃泥拱”。
蘇東坡說:“無肉令人瘦,無竹令人俗。”為了“不瘦”又“不俗”,便有了毛筍烤肉。做筍烤肉,筍一定要嫩,最好是筍尖那一塊,夾著肉一起吃在嘴裡,既有肉香又有筍脆,絕了!


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原 料

豬肋條肉(五花肉) 、春筍、 鹹肉 千張結

配 料

小蔥、料酒、雞精、薑片


製作方法

1、烹飪方法:煮

2、初步加工:將春筍去殼、洗淨、切塊備用;將五花肉洗淨、焯水、切塊備用;將千張打結備用;將鹹豬腿肉洗淨、切塊備用

3、烹調加工:用燒鍋一隻,鍋內加清水、新鮮豬肉塊、鹹肉塊,用大火燒開;再加料酒、蔥段,改用中火慢慢燜到肉半熟,再加入竹筍塊、千張結、鹽、雞精繼續燜熟透,撇去浮沫,去掉蔥段即成



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