08.27 涼拌皮蛋豆腐,做法簡單營養美味,“江湖救急”的“靈丹妙藥”

皮蛋,大多數人會選擇用它配稀飯,或者用它來煮皮蛋粥,其實它還可以和內酯豆腐組合成一盤菜,用它來招待客人,不僅不會被人嘲笑,而且備受大家的喜歡,除了做法簡單以外,它兼具營養美味,家庭主婦遇到天氣熱,並且不想燒菜的時候,此時涼拌皮蛋豆腐出現在餐桌上,興許就能救下這尷尬的場面,它簡直就是那些不擅長廚藝的人,“江湖救急”的“靈丹妙藥”,學會它必定會派上用場。

但凡製作涼拌菜,料汁(某些人稱做碗汁)的調製方法就是大部人最為關心的問題,雖然傳統萬能的醬汁味道非常不錯,但是對於皮蛋來講,拌出來的口味還是顯得有些不足,此時,加入適量的小米辣和香菜末,不僅可以提升食材原有的鮮味,而且能掩蓋住皮蛋中,哪種令人作嘔的特殊異味!

涼拌皮蛋豆腐,做法簡單營養美味,“江湖救急”的“靈丹妙藥”

內脂豆腐和皮蛋都屬於蛋白質含量豐富的食材,同時覺有軟糯細膩的口感,前者本身沒有什麼滋味,後者又自帶著特殊的異味,如果不蘸其它佐料,吃起來不僅沒啥味道,而且會讓人感覺非常噁心,所以酸甜香辣的醬汁就可以起到畫龍點睛的作用,它們充分吸收了料汁的美味以後,就會重新散發出美妙的滋味出來。

食材配料:皮蛋、內酯豆腐、大蒜、生薑、小米辣、香菜、陳醋、生抽(或者醬油)、香油、鹽、白糖、雞精。

製作過程:

涼拌皮蛋豆腐,做法簡單營養美味,“江湖救急”的“靈丹妙藥”

首先,準備3-4枚的皮蛋,先將它們的外殼剝掉,再找根縫衣服的棉線出來,橫著或者豎著將它們拉成四半,然後,把它們擺在盤中的四周,呈圓形狀圍上一大圈,再在將一盒內酯豆腐放在中央空餘的地方,並且改上十字花刀,狀態如上圖所示。

涼拌皮蛋豆腐,做法簡單營養美味,“江湖救急”的“靈丹妙藥”

另外,找個乾淨的空碗,先在碗中放入1大勺蒜末,再來1勺薑末(去皮),以及1勺的小米辣,和1勺的香菜末,然後,再倒入1勺陳醋,1勺生抽(或者醬油),半勺香油,最後,再加入少許的鹽、雞精、白糖,將它們充分攪拌均勻後,在放置一旁靜置5-10分鐘。

涼拌皮蛋豆腐,做法簡單營養美味,“江湖救急”的“靈丹妙藥”

待料汁充分入味後,再將它淋入提前擺好的皮蛋,和內酯豆腐豆腐的盤子中,家常涼拌皮蛋豆腐製作完成,口味酸甜香辣,口感軟糯絲滑,夏天必備的小涼菜,不僅營養豐富,而且特別的美味,比直接蘸醬油好吃數倍!

溫馨提示:

皮蛋務必挑選泥土包裹的,這樣包裝出來的不僅保質期更長,而且年份越久就越有味道,相對來說比哪些用塑料膜套起來的的質量會更好。


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