這兩種食材是絕配,簡單一炒,鮮香美味又下飯,孩子多吃一碗飯

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大家好!又到了給大家更新的美食的時間了,今天給大家分享一道下飯菜,鮮香美味,孩子特別愛吃。今天清洗冰箱的時候,整出來不少食材,都不記得啥時候囤了這麼多東西,尤其是雞胸肉,還剩好幾塊,趕緊拿一塊出來解凍,剛好昨天買了杏鮑菇,今天就給孩子做個黑胡椒雞胸肉杏鮑菇,這道菜是我家孩子的最愛,只要每次我一做這道菜,孩子都會多吃一碗飯。

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雞胸肉是日常生活中很常見的食材,富含各種營養物質,尤其是蛋白質含量很高,又很容易被人體吸收利用,還有它的肉質特別鮮嫩,深受很多人的推崇。而杏鮑菇的營養也很豐富,富含各種營養物質,它的味道特別鮮美,有鮑魚的口感和杏仁的香味,所以才叫杏鮑菇。這兩種食材是絕配,簡單一炒,鮮香美味又下飯,孩子多吃一碗飯。下面我就把詳細做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊跟著小編做起來吧。

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黑胡椒雞胸肉杏鮑菇】食材:雞胸肉1塊,杏鮑菇1個,小米辣3個,青辣椒2個,蒜頭適量,黑胡椒粉適量,黑胡椒醬1勺,生抽1勺,料酒1勺,鹽適量,蠔油1勺,澱粉1勺。

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烹飪方法:

第一步:首先把雞胸肉清洗乾淨,瀝乾水分,切成小塊放入碗裡,加入適量鹽,1勺蠔油,1勺料酒,1勺澱粉攪拌均勻,醃製10分鐘。

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第二步:杏鮑菇清洗乾淨,切成小方塊,放入盤裡待用。

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第三步:小米辣清洗乾淨切成圈,青辣椒清洗乾淨切成圈,蒜頭去皮洗淨切碎待用。

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第四步:熱鍋放入適量油,燒至7成熱,把醃製好的雞胸肉倒入炒至變色,盛出來待用。

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第五步:重起油鍋,放入少許油燒熱,把青辣椒,小米辣,蒜末放入炒出香味。

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第六步:把杏鮑菇倒入翻炒1分鐘,加入雞胸肉一起翻炒1分鐘。

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第七步:加入1勺生抽,1勺黑胡椒醬,少許鹽,翻炒2分鐘,至完全入味即可。

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第八步:美味的黑胡椒雞胸肉杏鮑菇做好了,真的超級好吃,非常下飯,難怪孩子這麼愛吃。

小提示:雞胸肉提前醃製一下,炒出來更好吃,不吃辣的寶寶,小米辣可以不加。

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