又到了三月不減肥，四月徒傷悲的日子，是不是很多小夥伴都已經在健身房揮汗如雨，迎接夏天的洗禮了呢？
但是3分靠練，7分靠吃，大家是不是早就開始控制飲食了呢？控制不住的食慾讓你在小零食的道路上一去不復返呢？今天仙妹子就給大家介紹讓你吃了還不胖的低卡小零食，不胖解饞走起來~
豆乳威化餅乾
這款日本豆乳威化餅乾，一袋才80千卡，好吃還不罪惡，絕對適合解饞的小夥伴，尤其是像仙妹子這樣的威化控，絕對是福音~
參考價：29.9元
Go ahead酸奶塗層餅乾
這款餅乾有多種口味，每盒5小袋，一口咬下去酸奶的口感在嘴裡清爽不甜膩，混雜著餅乾的韌勁和大顆飽滿的果粒，每片只有71卡，超適合代餐或者下午茶~分袋包裝的設計更適合放在包裡，超級貼心~
參考價：31.9元
balance power代餐棒
低糖低卡，每條約75卡左右，小小一包方便攜帶，補充鈣、鐵、膠原肽等多種維生素，營養均衡，最主要吃起來完全感覺不到膩，口味也有很多~
參考價：9.8元
朝日薯片
這款薯片可是比別的薯片少了75%的油分，還具有豐富的膳食纖維和膠原蛋白，真的是薯片控的福音，每袋也僅僅有75卡，基本成分用的是各種穀物，完全的健康，美中不足的就是價格有點小貴~
參考價：36.8元
酥尋魚脆片
這是一款泰國的0脂肪小零食，通過低溫烘培技術，做出健康低脂高蛋白的食物。不要以為名字中的“魚”是白起的，裡面可是真的含有魚肉的成分呢！一口咬下，感受東南亞風情吧！
參考價：39.6元/2包
脫水果蔬幹
果蔬也能當零食，千萬不要以為它是膨化油炸食品。低溫烘烤過的蔬菜乾，咬在口中嘎嘣脆，鹹香的口感讓不愛吃蔬菜的你立馬愛上。加上無油烘烤卡路里也是很低的，十分適合減肥的時候吃上一點，過一過嘴癮。
參考價：價位不等
魔芋爽
減肥也要吃重口味，用魔芋做的素毛肚熱量也是很低的，富含豐富的膳食纖維入口鮮辣柔韌，每一小包只有蘋果一半的熱量，吃上一包解饞足矣。
參考價：1元/一小包
蒟蒻果汁果凍
入口豐富的果汁口感，豐富的膳食纖維和低卡低糖的特點，讓仙妹子一秒愛上。取優質的魔芋莖塊配上新鮮濃郁的果汁，輕輕吸一口，令人愉快的清涼感從喉嚨劃過。每袋只有43卡左右，特別適合下午茶時光。
參考價：69元/6袋裝
即食雞胸肉系列
對於無法做飯的小夥伴來說，即食真的是一個好東西。尤其是富含豐富的蛋白質又低脂肪的雞胸肉絕對是不少健身減脂人的必備。不管是開袋即食的雞胸肉片還是雞胸肉丸、雞胸肉腸、雞胸肉絲，都是十分得到青睞的小零食。終於不用光吃水煮蛋啦~
參考價：價位不等
水果胡蘿蔔
胡蘿蔔是富含各種維生素的蔬菜之一，最近這款水果胡蘿蔔更是深受不少明星的愛戴。不僅長相小巧可愛吃起來也是嘎嘣脆！無論是生吃、沙拉、打果汁都可以，放在包裡餓的時候咬上一根，根本無負擔。
參考價：29.9元
燕麥麩皮
這款燕麥麩皮是最近網上超級火的速食早餐，滿滿的膳食纖維，更是傳說中的刮脂神奇。使用方法：熱水、牛奶、豆漿泡開，最好可以煮一下，這樣麥片更加絲滑。還可以做成燕麥小餅乾，是不是很nice~
參考價：39元
tips：所有商品都可在某寶購買到~
-END-
文|蒙妹兒
-經典回顧-
閱讀更多 吃在西安 的文章
