蘋果應該是最常見的一種水果，雖然很常見，但是蘋果有很高的營養價值。首先，蘋果的熱量低，適合正在減肥的朋友食用。另外蘋果還有降低膽固醇的功效，常吃蘋果可以降低肺癌的危險，還能夠預防鉛中毒，另外蘋果還有的原花青素還能夠起到預防結腸癌血的作用。今天來教大家一種比較新鮮的蘋果的吃法。
我們準備一個蘋果和一小碗糯米粉。
我們先把蘋果去皮後切成小丁。
然後加入白砂糖和準備好的糯米粉，攪拌均勻。
把蘋果和糯米粉調勻後揉成麵糰，就和我們平時揉麵一樣。
然後再把麵糰揪成小球，按成餅狀，在蘋果糯米餅的兩面裹上白芝麻。
往鍋中加少許油，放入蘋果糯米餅，用中小火慢煎。
煎制兩面金黃就可以出鍋了，甜甜糯糯的還有蘋果的清香，很好吃的。大家喜歡的話就給胖糖點個關注吧，您的關注就是胖糖的動力。
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