很多人常想著去買點什麼吃著能給自己補補，也是，現在到了秋天，我們是該好好給自己補補了。
其實食補還是最好的，特別是家裡最普通的那些食材，稍微搭配，就是很好的補品了，可惜很多人都不知道該怎麼吃。
今天我帶了的這個簡單的粥，雖簡單普通，但卻有很好的滋補效果。
材料：糯米80g、紅棗5個、核桃40g、黑芝麻碎30g、
過程：
1、糯米清洗乾淨放入鍋中。
2、放入適量水，放入清洗乾淨的紅棗。
3、放入沖洗乾淨的核桃，選擇煮粥功能，出鍋後撒上黑芝麻即可。
提示：
1、黑芝麻我用的是炒熟後打碎的黑芝麻碎，這樣的芝麻香。
2、如果喜歡甜味的，最後加入冰糖即可。
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