四道方便又快捷的家常菜,上班族學會可以節省很多時間

四道方便又快捷的家常菜,上班族學會可以節省很多時間

魚香杏鮑菇炒肉片

材料:杏鮑菇、青椒、裡脊、澱粉、蔥薑蒜、料酒、鹽

做法:

1、杏鮑菇 青椒洗淨切成片。

2、裡脊切片,用水中泡2分鐘。

3、瀝乾水分後加入雞粉用手抓勻。

4、再加上澱粉。

5、繼續用手抓勻,醃製10分鐘。

6、蔥姜切絲備用。

7、鍋中注入少了的油,下入杏鮑菇片煸炒出杏鮑菇的水分,盛出。

8、另起鍋,注入油,下入郫縣辣醬,小火炒出紅油。

9、再加入肉片繼續煸炒至肉片變色。

10、加入蔥姜。

11、烹入料酒加入糖 生抽和醋。

12、煸炒至調料均勻的裹在肉片上,加入杏鮑菇和青椒

13、快速翻炒均勻即可

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萵筍香乾

材料:萵筍、豆乾、胡蘿蔔、白胡椒粉、醬油、麻油。

做法:1.萵筍洗淨入沸水鍋中焯燙斷生。

2.瀝乾水分切碎。

3.豆乾洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝乾水分切小丁。

4.萵筍和豆乾混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可。

5.撒上胡蘿蔔丁裝飾下顏色明豔更有食慾。

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海米炒三鮮

材料:韭菜薹、水發海米、水發銀耳、雞蛋、鹽、雞粉、胡椒粉、黃酒、烹調油。

做法:1.先把雞蛋打散,用熱油把雞蛋炒熟盛出備用。

2.鍋中留底油下入海米煸炒。

3.把海米炒香後下入銀耳煸炒,當銀耳完全受熱後下入韭菜薹煸炒均勻。

4.然後烹入少許黃酒,再往鍋中烹入少許清水翻炒。

5.炒勻後倒入事先炒熟的雞蛋。

6.用鹽、胡椒粉和雞粉調味。

7.然後用旺火再次翻炒均勻便可出鍋碼盤。

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枸杞汆燙萵筍

材 料:萵筍500克,枸杞10克,鹽適量

做法:

1、萵筍去皮、去頭、去葉;

2、切段,洗乾淨;

3、切長小方塊,比絲大一點,不要切絲,切絲口感沒有這麼脆;

4、清水燒開,再放枸杞,煲成枸杞水(燒開水之後約二分鐘)

5、加入切好的萵筍,放一點鹽,汆燙一下即可;

6、撈出汆燙之後的萵筍、枸杞,即可;(備註:湯可以喝,就是平常的枸杞茶)


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