沒有烤箱怎麼烤羊肉?簡單!教您一招,又快又好!

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天熱了,有點饞燒烤了,以前每年去戶外找燒烤的地方,今年就不現實了,一是城裡沒有合適的地方,二是今年疫情特殊情況,也不適宜到戶外去聚,所以還是在家解解饞吧......

我家愛折騰吃的,生活很簡單,以吃為幸福的一家人,先生也很愛做飯,家裡經常來朋友,每次來朋友先生就是大廚。

朋友們經常笑我,說我這麼多食譜是我做的嗎?懷疑是我先生做的,哈哈哈,食譜都是我做的,日常家裡做飯先生下廚的時候倒是很多。

每年到夏天,烤羊肉串就是先生的事情,我們只負責美美地吃就行了,今年就在家烤烤吧,做過幾回烤箱版的了,很多朋友家裡沒有烤箱,於是今天來分享一個特別簡單快捷的電餅鐺版的......

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以前特別愛用四川泡菜做美食,家裡常年有一罈四川泡菜,做菜時總愛放一點,去腥提鮮,還有很特別的風味,尤其喜歡做泡椒雞胗這類美食,超下飯。(四川泡菜的做法在我公號“總目錄”的“私房醬料”欄目裡有。

今年愛上了東北的酸菜,家裡一直囤著這種發酵的酸菜,最近分享的食譜中也經常出現了酸菜。

我群裡有個東北的姐妹,也是愛生活愛美食一族,她跟我說酸菜烤著吃超好吃,一定要嘗試嘗試,今天烤羊肉的時候就加了點,還真是非常好吃,不僅有利於去掉羊肉的羶味,還特別開胃好吃。

好了,下面就來詳細看看做法吧......

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【食材】

羊肉400克、酸菜100克、洋蔥四分之一個、香菜4棵、生薑一小塊、生抽兩勺、蠔油1勺、澱粉1勺、雞蛋清適量、椒鹽適量、孜然粉適量、孜然粒適量、辣椒粉適量

(一勺約10毫升)

【製作步驟】

1、準備好原材料。

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2、洋蔥切成絲。

葉子小提示:

洋蔥用到這裡,不僅增加一些營養美味,同時可以去羶提鮮,但不能放太多,因為洋蔥的水分含量大,加多了,羊肉不容易烤出焦香味道。

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3、酸菜用清水洗一洗,控去水分。

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4、羊肉切成片後,加入兩勺生抽、一勺蠔油、一個雞蛋的雞蛋清和一勺玉米澱粉,拌勻。

因為有酸菜,後面還撒椒鹽,所以醃製的時候入點底味就可以了,不用加鹽。

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5、加入洋蔥絲、酸菜、薑末,拌勻。

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6、鋪到電餅鐺裡,啟動下盤加熱,用高火。

可以加油,也可以不加油,我的是沒放油的,放油的效果會好一些,不放油是為了減少一點脂肪攝入。

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7、喜歡嫩一些的朋友烤熟就行,喜歡焦香一些的朋友可以多烤一會,烤好後根據自己的口味撒上適量椒鹽、孜然粉、孜然粒、辣椒粉,拌勻後稍微再烤一烤出香味。

孜然粉和孜然粒有著不同的口感層次,所以都加一點更好,如果有熟芝麻再撒點熟芝麻更佳。

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8、加點香菜段,拌勻即可。

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簡單又好吃的烤羊肉就做好啦,開動吧!

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葉子的小廚,一級營養師,用心分享簡單、美味、接地氣的家常美食。

公眾號:葉子的小廚,裡面有1000多道美食做法。


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