週末美食:蠔油豆腐,麻辣水煮魚,南瓜蒸百合的家常做法

週末美食:蠔油豆腐,麻辣水煮魚,南瓜蒸百合的家常做法

蠔油豆腐

材料:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量

做法:

1、準備好材料

2、豆腐切成均勻小塊

3、青紅椒洗淨去蒂切成小粒

4、坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用

5、留少許底油,倒入豆腐塊

6、加適量冷水

7、慢火煎制豆腐八分熟

8、倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色

9、最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了

週末美食:蠔油豆腐,麻辣水煮魚,南瓜蒸百合的家常做法

麻辣水煮魚

做法

1.處理乾淨的草魚從尾部開始貼著脊骨,將魚身橫切下來,斬斷魚頭,翻面,再從頭部開始貼著脊骨,將另一面魚身也橫切下來。魚鰭部分切掉;

2.將魚脊骨斬斷幾刀,魚頭對半斬開,一起裝碗。魚身刮掉黑膜,片掉魚刺並切成小段,放到裝有魚頭的碗裡;

3.剩下的魚肉從尾部開始斜片成均勻的薄片,裝入碗中;

4.再倒入啤酒1聽浸泡15分鐘,倒掉啤酒,加入鹽3g、生粉8g、蛋清1個抓粘醃製;

5.炒鍋倒油燒熱,放入魚頭魚骨魚刺稍微煎香,再加入蒜末、薑末炒香,然後加入泡溼的花椒和幹辣椒碎、郫縣豆瓣醬60g翻炒均勻;

6.倒入清水煮沸,加入少許鹽、白胡椒粉、雞精攪拌均勻,加蓋轉小火燜10分鐘;

7.開蓋,放入黃豆芽300g煮熟,撈出所有食材鋪入碗底;

8.取醃好的魚片倒入湯中攪開,轉中火煮約3分鐘至肉色變白,撈出魚片裝碗;

9.倒入湯汁,撒上花椒、蔥花、幹辣椒碎,再澆上熱油即可享用

週末美食:蠔油豆腐,麻辣水煮魚,南瓜蒸百合的家常做法

南瓜蒸百合

材料: 南瓜700克、紅棗10只、百合1個、白芝麻1小把、蜂蜜2湯匙;

做法

1.南瓜去籽,用不鏽鋼湯匙挖乾淨裡面的瓜饢,削去外皮,做成一個南瓜碗;

2.紅棗清洗乾淨,去核(如果買無核的就只用洗洗就行);

3.鮮百合清洗後,一片片摘開;把紅棗、百合裝進南瓜碗裡面;

4.蒸鍋裡放一個蒸架,水開後,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分鐘;

5.等稍涼後,小心把南瓜碗移到碟子上;

6.把碗裡的汁水倒出來和蜂蜜攪拌一起,用刀切開南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了;

週末美食:蠔油豆腐,麻辣水煮魚,南瓜蒸百合的家常做法

沙茶牛肉

材料:牛肉150公克、空心菜300公克、蒜頭3粒、沙茶香辣醬2大匙、蠔油1茶匙、鹽1/6茶匙、細糖1/2茶匙、料酒1茶匙、水15ml、太白粉水1茶匙、香油1茶匙。

做法:

1、牛肉洗淨切片,放入醃漬料裡抓勻醃漬20分鐘備用。

2、空心菜切小段洗淨瀝乾水分;蒜頭切末備用。

3、起一鍋放入約2大匙沙拉油,將作法1的牛肉下鍋以大火炒至牛肉表面變白撈出。

4、另起一鍋放入1大匙油,將作法2的蒜末及沙茶香辣醬入鍋以小火爆香。

5、加入蠔油、鹽、細糖、料酒、水拌炒均勻。

6、牛肉以大火炒5秒後加入作法2的空心菜炒約半分鐘。

7、以太白粉水勾薄芡,拌炒均勻後灑入香油即完成


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