秋冬進補來碗“魚羊鮮”,湯汁奶白,暖胃驅寒,學會做給家人吃

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1、魚羊鮮是一道簡單的家常美食,營養豐富,老少皆宜。

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2、 今天老劉就來分享一下“魚羊鮮”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

鯽魚400克、羊肉200克、番茄50克、首烏片10克、生薑、小青菜、香菇

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4、先把生薑切片,小青菜切末,香菇去根打上花刀,番茄去蒂切片,熱鍋倒油,放入鯽魚煎至兩面變色,放入生薑片爆香,把煎好的鯽魚和輔料一起放入燒開的燉鍋中,放入首烏片中小火燉三十分鐘,把魚湯燉的像牛奶一樣呈乳白色

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5、燉魚的同時,把洗乾淨的羊肉片片成薄片,放入盆中醃製下,先放入小半勺食鹽,少許蠔油和料酒用手抓勻,放入少許玉米澱粉,再次抓勻,最後淋上食用油,拌勻醃製20分鐘

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6、時間到時把醃好的羊肉放入鍋中,放入香菇,蓋上鍋蓋燒五分鐘,讓羊肉的味道完全融入到魚湯中,最後放入兩小勺鹽、番茄片和小青菜,撒上白胡椒粉美味即成。一鍋非常鮮美的魚羊鮮就做好了

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7、此菜鹹中帶甜,鮮香醇厚,為冬令佳餚


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