深秋多吃這當季食材,一斤才2元,常吃嗓子不幹不咳嗽

  婆婆花2塊錢買了一根白蘿蔔一聲不吭的放進了廚房,三四天之後,它蔫了。我問婆婆:“媽,你買白蘿蔔想怎麼吃呢,都蔫了。她說:”前兩天,你奶奶煎的“蘿蔔餅”,我吃了兩口沒吃夠,想著再吃一次,不會做。。。。你會不?“哈哈哈哈哈,我會啊,我可是吃貨!

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說起白蘿蔔,它是秋天很常見的蔬菜,雖然現在四季都可以栽種,但還是以末伏(3伏)的時候栽種最好,就連長出的嫩葉吃起來都很鮮美。它栽種的地方不同,結出的果實口味也不同。如果把它栽在鬆軟的沙質地裡,長出的果實就會甘甜脆嫩;如果把它栽在乾旱貧瘠的土壤裡,長出的果實就會外皮堅硬,內裡辛辣。白蘿蔔屬於白色食物,是入肺經的,平常肺不好的人可以熬點蘿蔔水喝,效果特別不錯。白蘿蔔吃法很多,這食材是主食也是菜,2塊錢1斤,攤餅吃消食又營養,秋天最鮮美!

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這幾天,去市場上買菜,你會發現這個季節的白蘿蔔又水靈又便宜,隨手買回家兩根,像我這樣煎成餅蘸調配好的剁椒吃,可比肉強!現在白蘿蔔正是上市的時候,便宜的不得了,買上一根才2塊錢,平常家裡的奶奶爺爺最喜歡這樣吃了,總是隔三差五去集市上買幾根,帶回來煎著吃。我們這做法叫做“蘿蔔拽”。北京那邊叫做“鍋塌子”!今天我分享給你!

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【蘿蔔拽】

【食材】:白蘿蔔一大根、麵粉3勺、雞蛋1-2個、食鹽適量、生抽適量、油、剁椒、香油、白糖、

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 【做法】

  1.乾淨的碗裡放入適量清水,清水裡放入三大勺麵粉和2個雞蛋以及適量食鹽攪拌均勻醒著。醒面的時候,把白蘿蔔洗乾淨插成絲,就是蘿蔔蔫了也沒關係,煎出來一樣很好吃哦!

  

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2.醒好之後,放入幾滴生抽攪拌均勻,放生抽的麵糊煎出來的餅子是金黃色的,又香又好吃!麵糊裡一定要放雞蛋,這樣做出來的餅子又軟又香哦!

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3.攪拌均勻之後,把蘿蔔絲放進麵糊裡攪拌均勻,因為蘿蔔絲太多,所以分批放入進去,比較好攪拌。

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 4.電餅鐺加熱之後,刷上一層油,然後把攪拌均勻的麵糊舀一勺澆在上面,最後蓋上蓋子加熱一分鐘。

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5.一分鐘之後打開,餅已經成型了,接著接著在餅上再刷一層油,蓋上蓋子接著加熱兩分鐘就熟了。

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 6.等餅煎熟這個空隙的時間,我來教大家來調一個超好吃的剁椒醬:因為剁椒很鹹,直接吃一點不好吃,還有股生味,這樣簡單一拌,簡直是天差地別哦:2勺剁椒加1小勺白糖再加適量香油攪拌均勻就可以了,味道超好!

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 7.2分鐘以後打開,就是這個樣子啦,金黃色的”蘿蔔拽“又嫩又滑又好吃,再配上調好的剁椒醬,吃著可比肉香多啦!

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宋宋心得:

白蘿蔔具有消食健胃,利尿消腫,解毒生津的效果,尤其是家人有感冒的,可以熬上一些白蘿蔔水喝,對咳嗽很好

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