看到的人都收藏了!吃不膩的靈魂家常菜!鄰居看了想連鍋端走

家常菜,是陪伴每一個人成長的味道,

相信每個人心中都有一道怎麼吃也吃不膩家常菜,經常吃的時候並不覺得有什麼特別,一旦很久沒吃了,突然就極度想念。

想念家中炒菜飄香的感覺,更想念那平凡卻充滿力量的味道,因為對人們來說,家常菜已經不僅僅是簡單的味覺感受,更一種精神享受,這其中有情感、有記憶......

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今天就跟大家分享4道美味的家常菜,可口又下飯,如果你也是家常菜愛好者,趕緊親自動手試一試吧~

1

乾煸四季豆

乾煸四季豆是川菜中的特色菜,食材在熱油中不斷被煸炒,帶來風味和質地的變化,豆角表皮焦脆,鹹香入味,辣香可口配上白米飯就是一對完美CP!

食材清單

四季豆500克,瘦豬肉50克,蒜10克,姜5克,豆瓣醬15克,生抽15克,白砂糖5克

烹飪方法

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1 / 準備好材料;

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2 / 四季豆撕去兩邊的筋,沖洗乾淨晾乾;

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3 / 瘦肉剁成肉末;

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4 / 鍋中燒熱油,倒入四季豆,用大火炸四季豆;

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5 / 炸至外皮微皺即撈出控油待用;

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6 / 鍋內留底油,放入1大匙豆瓣醬炒出紅油;

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7 / 然後倒入肉末翻炒;

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8 / 倒入蒜末,幹辣椒,姜翻炒到肉末斷生,放入少許白糖;

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9 / 最後倒入四季豆,放入生抽翻炒均勻即可;

Tips

1 / 四季豆營養豐富,不過烹調時一定要煮熟,沒煮熟的四季豆吃了會中毒,炸透後的四季豆再次入鍋和調料一起炒勻即可,不要炒至時間過長;

2

魚香肉絲

魚香肉絲裡沒有魚,但對很多人來說,它味美甚至賽過魚,口感酸甜鹹辣,是級別很高的米飯殺手!而且做法又快,絕對稱得上是一道吃不膩的家常菜~

食材清單

瘦豬肉300克,胡蘿蔔半根,茭白一根,黑木耳一小把,生薑少許,大蒜三瓣,料酒一大勺,生抽一大勺,香醋適量,白糖適量,芝麻香油一小勺,鹽適量,辣醬一勺,食用油適量,幹澱粉適量,蔥花少許

烹飪方法

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1 / 豬裡脊肉切絲

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2 / 加鹽、料酒、生抽、少許水澱粉,適量水,抓勻,稍加醃製

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3 / 黑木耳提前泡發、然後切絲,紅蘿皮去皮切絲,茭白去皮切絲,姜蒜剁成末,喜歡辣的再切幾個幹辣椒,小蔥也切成末。

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4 / 一勺幹澱粉加三勺水攪勻備用。一勺醋、一大勺生抽、少許鹽、一勺白糖、一勺香麻油、再加少許水,調成湯汁備用。

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5 / 鍋燒熱,倒入油,倒入醃製好的肉絲翻炒,直到顏色變白後剷出備用

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6 / 鍋內留底油,開小火,倒入姜蒜末炒香

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7 / 加入辣醬和幹辣椒,繼續用小火煸出紅油

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8 / 開大火,倒入黑木耳、茭白、紅蘿蔔絲翻炒幾分鐘

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9 / 倒入肉絲稍加翻炒後倒入油醋汁燒開,再加少許溼澱粉勾薄芡

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10 / 魚香肉絲上桌啦

3

白菜牛腩粉條燉鍋

天兒一冷就想吃點熱乎的食物來暖胃。燉一鍋白菜粉條加牛肉,別提多香了!牛肉高蛋白、低脂肪,營養豐富、老少皆宜;大白菜正上市,便宜又新鮮;粉條香滑,就著白米飯倍兒好吃!

食材清單

牛腩塊500克,大白菜300克,細粉條100克,郫縣豆瓣醬25克,生抽20克,蠔油15克,鹽1克,小蔥1根,姜8克,大蒜2瓣,熱水1500毫升,食用油40克

烹飪方法

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1 / 牛腩塊用冷水浸泡半小時,中途換兩次水。

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2 / 粉條中倒入熱水浸泡變軟。

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3 / 白菜洗淨後隨意的撕成片狀,不需要用刀切。

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4 / 小蔥切段、大蒜和薑切片,準備好郫縣豆瓣醬。

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5 / 將牛腩塊冷水下鍋大火煮至沸騰,撇去表面浮末撈出牛腩塊瀝水備用。

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6 / 鍋中倒入食用油燒至五成熱,將郫縣豆瓣醬用小火炒出紅油,再放入蔥薑蒜炒香。

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7 / 接著放入牛腩塊大火快速翻炒斷生,調入生抽和蠔油翻炒上色。

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8 / 添入熱水大火煮沸,改中小火燉煮約45分鐘。

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9 / 待牛肉燉至八九分熟後放入泡軟的粉條,燉煮5-8分鐘。

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10 / 再放入白菜翻炒變軟,繼續用中火燉五分鐘。

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11 / 最後加入鹽調味,改大火收一下湯汁即可。

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12 / 白菜牛腩粉條燉鍋就做好了,爽滑入味超下飯!

Tips

1 / 牛腩可以選擇帶一點肥肉或筋頭的,燉出來口感更好。

2 / 郫縣豆瓣醬、生抽和蠔油都有鹹度,鹽的分量要酌情添加。

4

雜蔬燜排骨

食材豐富,有肉又有菜,可以說是相當受歡迎的懶人一鍋出了。家裡能用的剩菜都可以當做食材,加上自己喜歡的肉肉,都扔進鍋裡燜一燜,省事又好吃。

分享一個色彩斑斕的雜蔬燜排骨,有土豆、有玉米、有豆角、還有排骨等7種菜,只做一個菜就解決了對肉對菜的所有需要!

食材清單

排骨600克,玉米1根,胡蘿蔔半根,小土豆1個,四季豆50克,線椒2根,小番茄10個,生抽22毫升料,酒10毫升,老抽15毫升,鹽3克

烹飪方法

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1 / 準備好材料;

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2 / 先把排骨剁成段,沖洗乾淨,瀝乾水,放入1湯匙的老抽和半湯匙料酒抓勻,放置20分鐘;

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3 / 把玉米切成小段後再對半切開,胡蘿蔔切成菱形塊,土豆切小塊,四季豆掰成段,線椒切小粒,小番茄對半切開;

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4 / 鍋內放入適量油,放入排骨把排骨煎到有焦邊,聞到排骨香味;

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5 / 然後放入玉米翻炒;

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6 / 倒入沒過材料的水量,水一定要沒過排骨和玉米;

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7 / 放入老抽、生抽和鹽,開大火煮開後轉小火燜煮20分鐘;

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8 / 然後放入胡蘿蔔、土豆和四季豆,把所有材料翻拌均勻,蓋蓋繼續燜煮20分鐘;

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9 / 最後倒入小番茄和線椒,翻炒1分鐘後即可;

Tips

1 / 排骨醃製的時間越長越入味,而且燜排骨的時候加點鹽下去那排骨會更入味。

2 / 菜的加入要按照不容易熟的先加,容易烹煮熟的後加。


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