清蒸已經不能滿足你的味蕾了?別急,這裡有私房烤魚!

我們平常吃烤魚的時候有兩大要素,一是魚的種類,二是魚的口味。香辣味就是用來刺激食慾的!一端上來,滿眼的辣椒紅,嗜辣者們的洪荒之力就忍不住要爆發,滿滿的食慾感!

對於嗜辣的人來說,這可是不可多得的美味,香辣的口感讓魚肉的嫩滑,上升了N檔次,保證你邊吃邊贊!如果用三個字來形容烤多寶魚,那一定就是鮮、香、麻,在熱量的加持下,辣椒的香辣,魚肉的嫩滑,三者不斷交融!輕輕一撥,一股極具穿透性的香味瞬間飄出~

清蒸已經不能滿足你的味蕾了?別急,這裡有私房烤魚!

烤多寶魚外焦內嫩,外面是烤得焦香的魚肉,但裡面卻肉汁豐盈,香氣四溢,每一口都吃到銷魂的味道。恰當的火候使得烤魚口感彈嫩,完全不會老。這樣的好吃的烤魚叫我怎麼能辜負?

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用料

多寶魚1條,洋蔥200克,芹菜70克,蔥15克,蒜15克,鹽5克,糖5克,花椒3克,豆瓣醬15克,青辣椒70克,胡蘿蔔70克,姜15姜,白酒10ml,幹辣椒5克,八角3克,胡椒粉1克,油30ml。

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做法

1.多寶魚清洗乾淨。

2.沿著魚腹部一個小孔剪開一個口子,將多寶魚的內臟和魚鰓去除。

3.打花刀

4.在魚身兩面打菱形花刀。

5.用白酒、鹽、胡椒粉醃製魚15分鐘。

6.各種蔬菜洗淨。

7.芹菜切段,青辣椒切塊、胡蘿蔔和洋蔥切絲,蔥姜切絲,蒜切片。

8.取一烤盤鋪上錫紙,在上面刷一層油,撒洋蔥絲。

9.將魚放在洋蔥絲上,魚身也刷一層油,再撒一層洋蔥絲。

10.放入預熱200度烤箱20分鐘。

11.烤魚的同時,取一鍋,鍋裡放油,油熱後,將郫縣豆瓣醬放入鍋中小火慢炒。

12.出紅油後,加入蔥薑蒜,加入八角和花椒炒香。

13.芹菜、胡蘿蔔、青椒和洋蔥下鍋翻炒,炒至斷生。

14.加入小半碗清水和1小勺糖,大火燒開後關火。

15.到時間後,將烤魚拿出,將炒好的料倒在烤魚上。

16.繼續入烤箱烤15分鐘拿出。

17.幹辣椒和蔥切末,撒在烤魚上。

18.鍋裡燒熱適量油,燒至油冒煙。

19.將熱油澆在魚身上,激出辣椒和蔥的香味,烤魚即成。

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小貼士

多寶魚一定要是活的,不會處理的可以讓賣魚的老闆幫忙殺掉,收拾乾淨。這裡還得提醒一句,活魚最好買回去馬上做,別上午買晚上做,更別說是隔夜再做了,那樣一個是新鮮程度不好,口感差,營養也都流失了。

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