現如今，胃不好的人越來越多，胃痛、胃炎、胃潰瘍、胃癌等等胃病出現在我們身邊，而導致胃病越來越多，很大一部分原因是因為生活飲食的不規律、壓力過大所導致的，而且，對於胃病初期的不重視，剛開始有點胃痛、胃脹的小情況不在意，導致胃病越拖越嚴重。
良好的前瞻性強調男人患胃痛
胃炎發展到胃癌就只有4步
從胃炎到胃癌，中間經歷的過程可以概括為，胃的黏膜發生了炎症（如胃部慢性淺表性胃炎等疾病）——胃黏膜變薄、萎縮（如慢性萎縮性胃炎等疾病）——異常改變（如腸化生、不典型增生）——出現單個癌細胞，變成胃癌病灶。
Stomach Ulcer in human body illustration
一旦這3個信號出現，預示老胃病要發展胃癌了
胃痛時的規律發生改變
不同的胃病，疼痛的規律是不同，有的人是沒吃飯就胃痛，吃完飯就好，有的人是一到晚上就胃痛，當習慣性或者是持續性的胃痛，改變成無規律的疼痛的時候，就需要小心胃病的惡化。
瘦的年輕男人
出現明顯的變瘦
胃潰瘍病人在短期內出現食慾不振、噁心、嘔吐、發熱及進行性的消瘦，則惡變成胃癌的可能性極大。
在坐便器的男人
嘔血或黑便
病人近期內經常發生嘔血或出現柏油樣大便，大便潛血試驗結果持續呈陽性，並且發生嚴重貧血，這些現象均表明，胃潰瘍可能正在惡變成胃癌。
胃不好，一種果子是“養胃王”，經常吃，胃慢慢變好！
說到的這種果子就是柯坪蕪菁，蕪菁是恰瑪古的別名，入胃、肝、腎三經；富含有機活性鹼等多種有機營養物質，具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效；對治療寒積腹痛、食慾不振、食積不化等效果顯著，是生長在新疆柯坪的一種果子。
中醫：秋季自制柯坪蕪菁粉，養胃護胃效果加倍！
《大醫典》中有一個沿用至今的養胃食療方——柯坪蕪菁粉，將蕪菁、猴頭菇、山藥、小米、黑芝麻、南瓜子、芡實等多種藥食同源的鹼性食材打磨得到的。鹼性食物，對於脾胃不好的人來說簡直是“吃進健康”，鹼性食物可以保護胃粘膜、中和胃酸。此外，柯坪蕪菁粉含有多糖類、皂甙類物質，而這些物質對於胃癌也有很好的抑制作用。
猴頭菇
每次取柯坪蕪菁粉30克，然後用少量溫水攪成糊狀，後加入開水，稠稀根據自己的喜好自己把握，衝好後直接飲用即可，可以代餐食用。
秋涼以後，晝夜溫差變化大，注意胃部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，防止腹部著涼引發胃痛。適度鍛鍊，改善胃腸道的血液循環，增強體質，減少疾病復發。
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