這道湯要多吃,常吃補虛損強體質,可惜很多人不懂吃

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食材:豬肚1個,紅棗10顆,花生米,姜,胡椒粉,鹽,澱粉

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1、準準備好材料

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2、花生米放入水迫下,紅棗用水清洗乾淨,姜切成片備用

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3、豬肚翻面先沖掉贓物,倒上點鹽反覆搓詵,清水衝乾淨

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4、接著加入澱粉(或麵粉)不斷的搓洗,然後用水沖洗乾淨,接著再用鹽搓洗,反覆的弄上三次即可清洗乾淨

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5、將豬肚冷水下鍋煮至表面的一層去除後撈起用水沖洗乾淨

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6、將焯好水的豬肚放入電壓力鍋,放上紅棗,花生和薑片,倒上清水,加入少量的胡椒粉,蓋上鍋蓋熬意兩個多小時即可

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7、豬肚壓熟後放上鹽進行調味,撈出豬肚切成小條放回湯裡

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8、這麼做湯汁非常的美味,豬肚也軟爛可口


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