你選擇吃外賣,還是帶便當?

不想吃外賣,又沒有食堂可吃,自己帶便當,是個不錯的選擇(也可以說是唯一的選擇了)。而且這個便當也不能做得太複雜太費時間,太消耗熱情,否則只會重投外賣懷抱,不好吃也只得硬著頭皮去吃,為了填飽肚子而已。

你選擇吃外賣,還是帶便當?

要做這樣一份好吃且不難做的便當,需要事先計劃一下,最好是能順手就做出幾道菜,而不用一一去分開做。最簡單的自然就是做一份炒飯了,飯菜一體,肉菜結合,炒一鍋,帶一盒,非常輕鬆。再配一點兒自己做的小鹹菜,帶上一包速食海帶湯到辦公室一泡就是一頓有湯有飯的好飯菜。

你選擇吃外賣,還是帶便當?

與炒飯類似,用電飯鍋做一鍋燜飯帶便當也不錯。特別推薦一種排骨燜飯,吃起來好吃,做起來簡單,排骨肉香完全浸透到米飯裡,但又不會太膩,出鍋撒點小香蔥,瞬間就會引得人饞蟲大動。做法是事先洗好米,加幾滴香油和少許鹽,添好水,把大米泡15分鐘左右。然後將排骨洗淨(買的時候就請賣家剁成塊兒狀),稍微在滾水裡過一下,撇去浮沫,洗去血水之類雜質,然後在炒鍋裡放少許香油,將薑片翻炒以後,加排骨炒出香味來,幾分鐘,當排骨變色,起了小焦邊的時候,放入調好的料汁,這個料汁是以生抽:老抽=3:1的比例調出來的,既可上色,也可提味,做出來的米飯會更好看,也能解去不少排骨的油膩。此時加入大米,連水一起,翻攪均勻以後,加適量鹽,如果喜歡吃香菇、胡蘿蔔之類,可以把香菇切片,胡蘿蔔切丁加進去,然後整鍋倒入電飯鍋中,確認水位適合之後,蓋蓋開煮,等再開蓋的時候,一鍋完全成型的醬排骨燜飯就做成了,那可是竄鼻子的香啊,別說帶一份便當了,當場就想吃一份來當早餐!

你選擇吃外賣,還是帶便當?

炒飯和燜飯只要換一下配菜的食材,就可以吃很久不重樣,口味也不雷同。不想吃炒飯和燜飯的時候,就認真炒菜。

白米飯好辦,直接交給電飯鍋就行。炒菜呢,最簡單的幾樣,小炒肉、西紅柿炒蛋、清炒素菜、涼拌菜,學會一樣,基本就能舉一反三,一天一兩個菜就夠了,當然也可一次就炒它三五個菜,豐豐盛盛的吃。

先說小炒肉,一般都喜歡用豬五花,帶肥有瘦,吃起來口感好,味道也好。配料除了辣椒、蒜苗,還有韭黃、韭菜、菌菇、藜蒿、茼蒿一類,炒的時候,熱鍋冷油,能吃辣的就用幹辣椒熗鍋,再放蔥薑蒜提香,然後放入切成薄片的豬五花,炒到翻卷,再放青辣椒、蒜苗一類,快速拌炒,撒鹽,速度很快,臨起鍋淋生抽,顏色也好看了,味道也弄起來了,這就好了,並不複雜。

你選擇吃外賣,還是帶便當?

炒西紅柿雞蛋呢,同樣是熱鍋冷油,放入事先在碗裡調勻的雞蛋液,煎泡,用鍋鏟劃成小塊,如果喜歡吃碎雞蛋花,就趁雞蛋液還沒有完全煎泡的時候快速攪動攪散即可。然後放入切塊的番茄,不用攪動太多,火調至中火,讓番茄的汁水被煎出來融到雞蛋裡潤一會兒,視自己喜歡的熟度,撒鹽起鍋即可。非常簡單。

你選擇吃外賣,還是帶便當?

炒素菜呢,我一般就用清油加鹽就可以,如果想保持綠葉菜的顏色不變,可以滴一滴白醋進去,記住只能滴,多了就會有酸味了。

你選擇吃外賣,還是帶便當?

做乾鍋雜窩菜也簡單,不想調料的話,直接去買一包紅油火鍋底料,一炒,再把準備的各種食材放進去炒熟即可,簡單粗暴。

說的很簡單,動起來也不難,只要動手一次,就會發現,做菜簡單,難只難在事後洗刷刷而已。當然了這裡說的是最簡單的做法,僅供參考。便當便當嘛,以方便好吃為主。

(圖片整理自網絡)


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