南北方飲食文化差異這麼大嗎，就拿烤玉米來說，南方人吃起來就比較的精緻，南方人所謂的烤玉米就是烤一串玉米粒，然後一粒一粒的吃，南方女生吃玉米的畫面感一定是非常淑女的，同樣的烤玉米，到了東北，就變成了烤整個一根玉米，那叫一大氣，對，吃的就是一個爽。同樣的畫面感就不同了，東北女孩抱著個玉米棒子，估計怎麼著也和淑女感有點違和吧。
所以，在節目中，宋小寶總結的很精闢：南方人吃的是一種氛圍，東北人吃的是一種氣場。所以，奉勸南方妹子到了東北，吃燒烤的時候，千萬別和老闆說：“給我來10個烤玉米”，後果是什麼，吃瓜群眾秒懂的。估計烤玉米上桌了以後，其他的菜也不用點了。
南北方在菜碼上區別也是非常大，南方的菜講究的是精緻，一小碟一份，而北方講究的是實惠，都是一大盤，而且菜碼巨大的那種，所以很多初來東北的南方妹子去飯店真的是會被嚇到。
即使在家裡請朋友吃飯，菜碼也很大，這也體現出咱東北人的熱情好客。東北人的真性情在吃這方面也體現的淋漓盡致。
在
這期節目裡，我們也瞭解到了小寶的童年，小寶小時候全家人曾在大山裡住了2年。小寶也直言，童年時期，那段時光是他一生中最快樂的日子，現在回憶起來都覺得那時候的自己太幸福了，每天一睜開眼睛，就是鳥語花香。一點一滴，都是純粹的自然感。他現在之所以會把家搬離市中心，而在鎮上安家，多少和他童年的這段幸福時光有關係。
在這裡，一向搞笑的小寶道出了他的人生哲理：我越貼近自然，我就越快樂，最起碼我是待在生活裡,現在很多人，人在生活裡，可是心卻不在生活裡。這句話很經典，值得好好去玩味。
這讓我想起時下很火的一句話：成人的世界裡，從來沒有“容易”兩個字。在大城市的人，覺得城市裡容不下自己的肉身，可是一旦回到自己出生的小地方，卻又發現它安放不下自己的靈魂。
生活在城市的人，或多或少的都會得一種病，那就是“焦慮”。很多人焦慮是因為別人覺得我過得不好，我焦慮了，或者是我不如別人過的好，我焦慮。
關於焦慮，何炅說的很精闢：不管你在哪裡，最重要的是你到底想要回歸一個怎樣的生活，你只要對你自己的人生不焦慮，你就會接近快樂
冰箱哲學：停下腳步審視自己，放鬆心情，重新出發，出走半生，歸來仍是最酷的人。
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