現在開始介紹需要簡單食品材料和配料。
豬瘦肉，蒜頭粒，姜，絲瓜，鹽，生抽，蠔油，食用油等。
先把絲瓜去掉皮洗乾淨對半切開後改斜刀切片，姜切絲，蒜拍碎，瘦肉切絲剁碎裝盤備用，上圖。
用鍋放入適量食用油放入姜和蒜炒香。
隨至加入肉末炒至8一9成熟。
最後加入切好備用絲瓜炒，放入適量，鹽，生抽，蠔油翻炒至絲瓜熟就可出鍋了。
這就是今天簡單好吃不上火肉末炒絲瓜就完成了，清甜營養大家嘗試一下哦。
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現在開始介紹需要簡單食品材料和配料。
豬瘦肉，蒜頭粒，姜，絲瓜，鹽，生抽，蠔油，食用油等。
先把絲瓜去掉皮洗乾淨對半切開後改斜刀切片，姜切絲，蒜拍碎，瘦肉切絲剁碎裝盤備用，上圖。
用鍋放入適量食用油放入姜和蒜炒香。
隨至加入肉末炒至8一9成熟。
最後加入切好備用絲瓜炒，放入適量，鹽，生抽，蠔油翻炒至絲瓜熟就可出鍋了。
這就是今天簡單好吃不上火肉末炒絲瓜就完成了，清甜營養大家嘗試一下哦。
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