它浓缩了黄豆中的精华,堪称豆制品中的营养冠军,老人小孩要多吃

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08.25 吃完大的吃小的,这鱼拿来下面条最好吃了,面汤鲜美,鱼肉鲜嫩

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这两种素菜一起炒,好吃下饭,营养丰富,孩子多吃身体棒

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08.06 这鱼我家经常买,营养丰富,孩子多吃促进发育,鱼肉鲜嫩,鱼刺少

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08.04 少吃猪肉,多吃这种肉,丰富的蛋白质,更适合人体消化吸收

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少吃猪肉,多吃这种肉,丰富的蛋白质,更适合人体消化吸收

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炒茄子时,别着急加油,先做这一步,茄子不吸油,味道特别香!

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牛肉太贵了,不如吃这肉,教你美味的做法,荤素搭配,补钙又补脑

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豆芽加这4种食材炒,营养又美味,下饭有它就够了,快手又实惠

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炖鸡汤要不要焯水?很多人都做错了,按照这样做,汤更鲜更营养

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这是记忆中最好吃的一碗面,相信很多人都喜欢,我隔三差五吃!

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花甲别爆炒了,搭配这2样煲一锅,味道太棒了,吃完一点不剩!

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鲫鱼加它炖汤,味道鲜甜,营养丰富,孩子常喝提高免疫力!

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做卤肉时,最忌这调料了,味不香还发黑,可惜很多人都不知道!

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做红烧肉时,记得多加这一步,做出来肥而不腻,色泽鲜亮诱人!

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1条草鱼1瓶啤酒,一锅炖了,我家老头最爱吃,比酸菜鱼还好吃!

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这才是烙饼的正确方法,只需做好这2步,比买的还好吃,柔软多层

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蒸鸡蛋羹,最忌讳直接加水,很多人都加错了,难怪起蜂窝不滑嫩

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美国人吃生牛排,日本人吃生鱼片,中国人吃这些,厉害了!

生鱼片 牛排 日本 美食 黄酒 吃在四海八方 海鲜 螃蟹 烹饪技巧 鲤鱼 醉虾


蒜苔别炒肉了,刚知道还能这样做,不加水不加油,做出来又香又脆

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想要做出好吃的油条,不要加泡打粉!牢记这一步,根根空心酥脆

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烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!

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炒鸡胗要不要焯水?10个人做9个人错,难怪炒出来变硬,还有腥味

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春天孩子多吃这菜,钙是牛奶的12倍,简单炒一炒,孩子吃嗨了

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姥姥腌糖蒜秘方,每年春天都会腌一大罐,又甜又脆,超好吃!

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老师傅分享卤肉配方,在外面花1万块都学不到,学会可以开个店!

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看到这海鲜我必买,4月份不吃可惜了,5块钱一斤,便宜又肥美

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豆腐加它们煮一锅汤,不用加调料,就很鲜美,上桌没多久就喝光光

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洗小龙虾别用刷子刷了,大厨教你一招,简单方便,脏东西自动出来

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拌凉皮时,这5种调料不能少,做出来味道香,比买的还好吃!

凉皮 美食 油泼辣子 花椒 蒜茸 酱油 小茴香


凉拌菜放生抽还是老抽?很多人不懂用法,难怪做出来不好吃!

生抽 老抽 美食 香油 酱油 油泼辣子 芫荽 芝麻 小米辣


香椿炒鸡蛋吃腻了,试试这样腌制,农村阿婆教的方法,特别美味!

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红烧鱼怎么做好吃?只需做好“这2步”,鱼肉鲜嫩,没有腥味!

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这东西要多吃,吃一回等于吃20个鸡蛋,价格还便宜,不吃可惜了

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这两种食材一起炒,不仅味道好,而且孩子吃了补钙又补脑!

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大排档最热销的一道菜,家里做只要5块钱,实惠又美味,做法简单

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做干锅包菜时,很多人第一步就错了,难怪不入味,口感也不好!

干锅 卷心菜 美食 生抽 料酒 豆瓣酱 蒜茸 大白菜 调味品


4月份,海里这“怪虾”最肥美了,要吃就趁这个时候,满是红膏

4月吃什么 虾蛄 美食 椒盐 收藏 跳槽那些事儿


小龙虾季节快到,先把这些做法收藏了,自己做更卫生,吃得放心!

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老妈教的万能炖鱼法,不管海鱼还是淡水鱼,这样炖鲜嫩没腥味

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吃完榴莲,壳别扔掉,搭配鸡炖汤,清热降火又滋补,味道清香!

榴梿 美食 枸杞 鸡汤 蛋糕 枣子 料酒 水果 调味品 烤饼


喜欢吃榨菜吗?学会自己做,腌制两天就可以吃,简单又美味

榨菜 美食 蔬菜 酸菜 味精 芜菁 莴苣


煎荷包蛋用冷油还是热油?很多人不懂,难怪会粘锅,还不完整

荷包蛋 美食 鸡蛋 煎蛋 糕点


《都挺好》剧中保姆用这菜收服苏大强,我也来做做,味道确实不错

鸡蛋 美食 胡椒粉 小黄鱼 不完美妈妈 畜牧业


烙饼和面时,死面还是发面?都不对,老师傅教你这样做才好吃!

烙饼 美食 电饼铛


不管是腌鸭蛋还是鸡蛋,都少不了这2种调料,蛋黄才能起沙冒油!

鸡蛋 美食 白酒 咸鸭蛋 白醋 花椒


姥姥教我黄豆酱的做法,老祖宗传下来的,这个时候做,一周就能吃

美食 大豆 花椒 宣纸


红烧肉太油腻?试试多加这一步,就可以做出肥而不腻的美味红烧肉

红烧肉 美食 生抽 老抽 料酒 冰糖


拌饺子馅有窍门,饺子馆大娘告诉我,这3种料不能少,饺子才够香

温暖冬至 香油 味精 美食 蠔油 酱油


猪肉放入电饭锅,焖半个小时,出锅后比烤肉还香,老公孩子抢着吃

电饭锅 烧烤 美食 生抽 不完美妈妈 料酒 红烧肉 生姜 蒜茸 蠔油 蜂蜜 烹饪技巧


春天最不能错过的菜,口感脆嫩,味道鲜美,素食菜肴中的上品!

美食 生抽 老抽 烹饪技巧 蠔油 你好,立春


这道菜富含叶酸,准妈妈要多吃,给宝宝可靠的保护,平安度过孕期

叶酸 怀孕 西蓝花 美食 西红柿 蔬菜 烹饪技巧 不完美妈妈 农药


筒骨加它炖,不仅补钙,还能提高抵抗力,这个季节多做给孩子吃!

芋头 美食 不完美妈妈 味精 蔬菜 料酒 调味品 发现佩奇


做烙饼时,别直接加水和面!再加一点它,饼柔软多层,更香!

烙饼 美食


发面不需要多久,老师傅:做好这3点,10分钟发满盆,太有用了

美食 酵母 牛奶


这东西再贵也要买,孩子吃它补充氨基酸,促进发育,个子更高

美食 蘑菇 平菇 青椒 味精 金针菇 不完美妈妈 香菇 调味品


炒土豆丝时,醋什么时候放?很多人都放错了,难怪土豆吃着不爽脆

美食 马铃薯泥 蔬菜 味精 薯片 调味品 辣椒 收藏


调糖醋汁要不要加酱油?大厨:这样做最可口,酸甜适中,色泽诱人

酱油 美食 番茄酱 糖醋排骨 料酒 排骨 糖醋里脊


很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛

猪肝 美食 泡椒 辣椒 料酒 贫血 蠔油 生抽 老抽 中药 你好,立春


老年人多吃这道菜,贵是贵了点,多吃腿脚灵活,再贵也值得

胡萝卜 美食 味精 玉米 骨质疏松 料酒 调味品


熬小米粥可别直接下锅煮了,先做这一步,味道香浓,还有一层米油

小米粥 肠胃病 美食


做可乐鸡翅不入味?只因你少了这一步,大厨教你这样做,保证好吃

鸡翅 美食 不完美妈妈 料酒 肯德基6元早餐


为什么饭店疙瘩汤大小那么均匀?大厨:学会这个技能,你也能做到

面片汤 鸡蛋 西红柿 美食 味精 调味品


香椿别炒鸡蛋了,这样做外酥脆内鲜嫩,闻着香味就流口水!

香椿 鸡蛋 胡椒粉 美食 鸡精 椒盐 你好,立春 蔬菜


煮红豆小窍门,不用浸泡也能开花,只需要多做这一步,时间也省了

红豆 美食 红豆沙 减肥 心之谷 李时珍


这3种水果油炸后更好吃,你吃过吗?

水果 美食 香蕉 鸡蛋 炸鸡 天妇罗 苹果 不完美妈妈 白糖 榴梿


蛋炒饭,很多人顺序都错了,好吃才怪,大厨教你这样炒,保证美味

鸡蛋 美食 酱油 料酒


奶奶腌酸菜不加盐不加醋,酸甜可口,每次腌一大缸都不够吃

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炒猪肝时,别只加盐和料料酒腌制了,多加这2样,猪肝嫩滑无腥味

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春分时节雨纷纷,多吃它去湿气、开胃、健脾、消浮肿,身体更健康

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田野间金灿灿的一片油菜花,拿来炒着吃,不仅美味,还有很多好处

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春分节气,多吃这“春菜”,养肝补血,排毒清肠,好处多多!

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春分时节预防眼病,这东西要多吃,保护肝脏,眼睛更健康!

菠菜 美食 猪肝 红眼病 味精 料酒 枸杞 角膜炎 你好,立春 不完美妈妈 调味品


杨贵妃最爱的水果,这个季节别错过,搭配虾仁炒,味美鲜甜

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这海鲜2块钱一斤,3月份最肥美,比生蚝还好吃,可不要错过了!

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这是一道美容菜,帮助减肥,还能治疗便秘,食材简单实惠!

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一根香蕉,一个鸡蛋,做的早餐大人小孩都爱吃,营养又美味!

香蕉 鸡蛋 美食 煎饼 不完美妈妈 牛奶 电饼铛 便秘


春天时令蔬菜多,吃什么好?当然是这菜,排毒洗肠,消灭大肚腩

蔬菜 韭菜 美食 腐皮 味精 你好,立春 减肥 豆皮 调味品


炖牛肉汤最忌讳这调料,很多人都不知道,放了才后悔!

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农历二月,这海鲜别错过,加点白酒直接吃,鲜美无比,海边人最爱

白酒 海鲜 美食 醉虾 酱油 你好,立春 江苏 二锅头 浙江省 上海


洗花甲时,别只会放盐,多加这2样,花甲自动吐沙,拦都拦不住

美食 生抽 豆瓣酱 烹饪技巧 蠔油 海鲜


辣椒油不够香?问了大厨才知道,原来少了这一步,会香才怪!

油泼辣子 辣椒 美食 花椒 香油 花生 芝麻 调味品


做油条别只加泡打粉了,多加这3样,油条根根空心酥脆,吃得放心

面条 酵母 美食 豆浆


很多人不懂这菜,富含天然叶酸,价格便宜,1元1斤,比白菜好吃

叶酸 卷心菜 美食 干锅 生抽 蒜茸


一碗普通的西红柿鸡蛋汤也有很多门道,掌握这些技巧,汤才能好喝

西红柿 鸡蛋 美食 味精 调味品


鸡蛋这样做很下饭,筷子沾一口就能吞一大口饭,真香!

鸡蛋 虾酱 美食 辣椒 服装 海鲜 减肥 收藏


做糖醋菜,这个比例很重要,记住这个“黄金口诀”,保证酸甜可口

糖醋里脊 美食 鸡蛋 酱油 胡椒粉 料酒 糖醋排骨 芝麻 黄金


奶奶炸糖糕很厉害,比店里卖的还酥脆,香甜可口,只要做好这一步

美食 小吃 芝麻 红糖


一年四季都能吃到鲜嫩香椿,教你这样保存,放一年都不会坏!

香椿 美食 烹饪技巧 万物生长 你好,立春 冰箱


不管炒什么肉,只需要做好“这3点”,不加淀粉也嫩滑入味!

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三月再不吃这菜就晚了,贵是贵点,气味芳香,可滋阴补阳抗衰老!

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这菜9毛钱一斤,常吃软化血管,口感脆嫩多汁,生吃比鸭梨还甜!

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减肥好帮手,吃肉又不发胖,排骨加“它”炖汤,太完美了!

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蒸馒头别再用酵母了,我也刚知道,老人都用它发酵,馒头更香更软

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孩子多吃这菜,矿物质含量丰富,仅次于灵芝,补钙补硒就选它!

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这菜8毛钱一斤,水分充足,春天干燥要多吃,维生素C是梨的10倍

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春三月份这菜一定别错过,补钙首选,钙含量是牛奶的3倍!

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为什么你孩子长得那么高?朋友看了我家食谱,默默收藏了!

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想吃煎饼果子自己做,一个平底锅搞定,比路边买的好吃又卫生!

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重庆人吃面还“称斤”,去吃过的人都知道,有点意思!

重庆小面 美食 重庆 面条 炸酱面 豌豆


它是“动物中的人参”,女人常吃补充黄体酮,越吃越有女人味!

人参 鹌鹑蛋 香菇 美食 鸡蛋 动物 酱油 鹌鹑


做麻婆豆腐时,别直接下锅,记住多做这一步,豆腐鲜嫩好吃!

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南方树上长“鱼籽”,不仅可以食用,还能清热解毒降血压,价值高

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做油焖大虾不要直接焖,先做好这2步,虾鲜美细嫩,还没有腥味!

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腐竹万万不可直接加水泡发,很多人不懂,导致外烂里硬,很难吃!

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炒豆芽不要直接下锅,大厨教你一招,炒出来豆芽更脆爽,味道更香

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猪身上最“营养”的部位,比排骨好吃,价格还不贵,不买可惜了

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猪身上这部位,无筋无骨,软嫩不塞牙,比排骨还香,可别错过了!

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奶奶腌咸鸡蛋的40年土方子,超简单,咸淡适中,个个起沙流油!

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老祖宗传下来的酱黄瓜秘方,简单3步骤,黄瓜口感清脆,味道香浓

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做皮蛋瘦肉粥时,皮蛋不要直接下锅,学会这点,粥不腥味道好!

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锅中放2斤盐煮鸡蛋,不加一滴水,出锅后比咸鸭蛋还美味!

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煎带鱼时,多加这一步,带鱼金黄酥脆,没有腥味,一口一个!

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65岁大厨:熬骨头汤时,做好“这一步”,熬好的汤才能又白又浓!

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油焖大虾这样做更入味,1斤虾一个人都不够吃,虾鲜嫩无腥味!

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酱油也可以在家自制,一碗黄豆就可以,干净卫生无添加,做法简单

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退休大厨:炒土豆丝时,做好这3步,保证又香又脆,还不粘锅!

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第一次去男朋友家过年,结果吃吐了,南方的过年太“可怕”了!

宝贝过大年 吃在四海八方 温暖冬至 发现佩奇 情感


炖猪蹄时,不要先焯水,先做“这一步”,猪蹄没臭味,软烂脱骨

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一只活鸭卖几十元上百元,为何烤鸭店只卖18元?老板透露出原因

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喝红酒前为什么先醒酒?现在才知道,有这些好处,看完涨知识了!

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很多人不懂,这其实是天然的减肥食材,女人不吃可惜了!

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外国人不解,为什么中国人喜欢吃它?当他们尝过后:太好吃了!

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这蔬菜曾是“朝廷贡品”,口感脆嫩,清甜可口,晒干后更好吃!

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清蒸鱼,到底要蒸多久?厨师长告诉你正确的时间,保证鱼肉鲜嫩

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这种鱼离开水3天还能活,肉多刺少,人们都喜欢吃,比草鱼好吃

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年夜饭做清蒸鱼时,做好这2步,保证鱼肉鲜嫩,还没有腥味!

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最不该放在冰箱储存的6种食物,很多人却经常放

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过年蒸馒头,学会加这2样东西,发面更快,蒸的馒头白白胖胖

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五花肉整块放入锅中,不加水不加油,30分钟后出锅,连渣都不剩

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吃火锅时,会调这4种调料的人,不是个吃货就是个厨师

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排骨别红烧了,加菠萝一起烧,酸甜开胃,孩子超爱吃!

排骨 菠萝 料酒 青椒


“无鸡不成宴”,年夜饭,教大家10种鸡的做法,非常美味!

花椒 鸡腿 板栗 料酒 胡萝卜


这道菜,成本10块钱,靠它征服老公的胃,现在结婚一周年了

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腐乳也可以在家自己做,只需一块豆腐,做法简单,做一回吃一年!

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酸菜也可以在家自己腌制,做法简单,3天就能吃,零添加,更健康

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1碗面粉4个鸡蛋,用电饭锅就可以做蛋糕,成功率高,香甜松软

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爷爷传给我的秘制酱牛肉配方,只需4种常见香料,牛肉香嫩入味!

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不管烧什么肉,加一点它,保证软烂入味,肥而不腻,非常好吃!

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油炸过后的油怎么处理?大厨教你一招,让油变香变清澈,不浪费!

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炒花甲时,注意这几点,保证没有沙子,花甲更鲜嫩,更入味!

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泡木耳,10个人9个错,大厨教你一招,泡发速度更快,清洗更干净

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炸带鱼时,用面浆还是面粉?很多人都错了,难怪不酥脆,肉不嫩!

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万能卤水配方,少不了这5种香料,不管卤什么都很有味!

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酱牛肉,掌握这几个小技巧,在家自己做也很美味,一点都不难!

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这菜是男人的最爱,20块钱一斤,很多人想吃却只能望而却步

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孩子补钙多吃这种鱼,肉多刺少,味道鲜美,关键是便宜!

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自己炒饭不如大排档好吃?只因少加了这“1味”,难怪不好吃!

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中国最好吃的“十种鸡”,都胜过国外的烤火鸡,你吃过几种?

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五花肉别红烧了,这样做外皮酥脆,肥而不腻,全家老少都爱吃

红烧肉 寻觅好味道 烧猪 料酒 五香粉