推薦幾道好吃的家常美食,營養美味還下飯,為家人做起來

藤椒小炒雞腿肉

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食材:大雞腿2只、線椒100g、大蔥40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、鹽2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蠔油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、雞蛋1個

做法:

1、雞腿延骨頭剪開,剔去雞腿骨,切大小一致的雞丁;

2、撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入適量食鹽,倒入10毫升料酒,打入一個雞蛋清,抓勻後醃製20分鐘;

3、線椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段備用;

4、鍋中倒入適量色拉油,等鍋中油燒熱到四成,倒入雞丁,進行炸制,炸成金黃色撈出;

5、鍋中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,蔥段翻炒出香味;

6、倒入線椒翻炒,倒入滑過油的雞丁,倒入15毫升蠔油翻炒;

7、出鍋前倒入指天椒,出鍋前倒入藤椒油即可。

乾鍋鴨腸

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做法:

1、起鍋燒豬油,油燒至八成熱,下入蔥段炸黃,撈出碗中,加入少許醬油、料酒、入籠鍋蒸約5分鐘至熟爛,取出;

2、將油發的豬蹄筋去掉油脂和雜質,用清水洗淨,切成小段,再放入沸水鍋內焯燙一下,撈出瀝乾水;

3、鍋中加熟豬油,燒至八成熱,放入白糖用小火炒至紅色,放入蹄筋炒上色,填入清湯,用旺火燒沸,轉小火燒入味;

4、加入醬油、精鹽炒勻,放入蔥段,再用小火燒至湯汁將干時,調入味精,用水澱粉勾芡,淋入熱花椒油即可。

糖醋排骨

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食材:排骨、鹽、糖、陳醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香葉、大料

做法

1、將排骨清洗乾淨後綽水,煮鍋加入適量水、料酒、花椒粒及大料,放入排骨大火燒開後小火煮半個小時;

2、排骨撈出放入盆中加入1湯匙生抽、1/2湯匙老抽、2湯匙料酒、適量鹽醃製20分鐘;

3、炒鍋加入植物油燒熱,將排骨放入油中炸至金黃色撈出;

4、鍋內留少許油,加入3湯匙白糖、少量肉湯,一點點鹽(醃製時候已經加了鹽,不要加多)加入排骨中小火煮5分鐘;

5、這時加入3湯匙陳醋,大火收汁即可。

大盤雞

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做法

1、雞腿剁成小塊;土豆切成滾刀塊;彩椒青椒切菱形片;蔥段薑片備好;

2、雞塊用開水焯一下,撇掉浮沫,盛出瀝乾水;

3、熱鍋熱油,加一勺豆瓣醬,煸出香味後倒入彩椒片;

4、雞肉塊和土豆塊也一起倒入,翻炒均勻,加點生抽 、沒過雞塊的涼開水小火燉10分鐘,出鍋前放點小粒冰糖;

5、冷水和麵,醒發半小時後,擀成大而薄的麵皮,對摺切成皮帶面,入開水中燙熟,浸一下冷開水撈出瀝乾,平鋪在盤子底部;

6、燉好的雞塊連湯帶菜一起倒在麵條上,拌一下就可以了。

滷雞爪

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食材:雞爪、花椒、八角、桂皮、香葉、冰糖、料酒、老抽、生抽、十三香、姜

做法

1、雞爪沖洗乾淨後,逐個減去指甲,鍋裡放半鍋清水,倒入雞爪,大火煮開後繼續煮三分鐘;

2、把雞爪撈出用流動的水沖洗乾淨,瀝乾,倒入鍋中,放清水大致蓋過雞爪;

3、煮開後,加一湯匙料酒,加入兩片姜,加入三湯匙老抽和兩湯匙生抽;

4、把花椒、八角、桂皮、香葉全部裝入茶包袋,放入鍋中,放入冰糖,加入半茶匙十三香;

5、再次煮開後轉小火大約80分鐘,至雞爪酥爛入味,轉大火收濃鍋中湯汁即可。

番茄雞蛋炒蝦仁

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食材:番茄、雞蛋、蝦、鹽、胡椒粉、番茄醬、幹生粉、糖

做法:

1、蝦剝去頭殼,留取蝦仁洗淨擠幹水分,調入少許鹽先抓至蝦仁有點發粘,加入一點點胡椒粉和少許幹生粉抓勻後放入冰箱冷藏室10分鐘以上備用;

2、番茄切小塊,雞蛋打散成蛋液;平底鍋燒熱放一湯匙油燒熱後倒入蛋液,待快凝固時用鍋鏟打散結塊盛出備用;

3、鍋再次燒熱放1湯匙油倒入蝦仁滑炒至8分熟盛出備用,鍋中再次放一點點油燒熱後,放入蕃茄,一湯匙的番茄醬,一點點糖繼續翻炒至番茄變軟起沙,接著加入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒,調入少許鹽、雞粉即可。


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