清晨一碗皮蛋瘦肉粥,既補水又暖胃,想做好,你得注意三個小細節

清晨,一縷溫暖的陽光從窗簾縫隙悄悄的鑽進了屋裡,令略顯昏暗的房間,沾染了一抹金色。

懶洋洋的翻個身,伸個大大的懶腰,瞬間精神百倍,翻身下床,打開窗簾,金色的陽光瞬間灑滿房間,站定在暖洋洋的日光中,心情格外舒爽。

早上,要解決的第一個問題,無疑是想,早餐要吃什麼?

想來想去,沒有什麼,比一碗香滑軟糯的粥更為合適了,既補水又營養豐富,暖胃又順口。

粥的做法實在是數不勝數,每一種粥都有自己獨特的味道,但要說粥中的明星,那皮蛋瘦肉粥一定是數得上的。

皮蛋瘦肉粥作為廣東經典粥品,早已紅透大江南北,凡是做早餐的粥鋪,如果沒有皮蛋瘦肉粥,那一定會讓人覺得缺了點什麼,差了點意思。

清晨一碗皮蛋瘦肉粥,既補水又暖胃,想做好,你得注意三個小細節

皮蛋瘦肉粥的做法簡單,但想做得粘稠軟糯、味道正宗,那就一定要注意幾個細節

①泡米

做粥之前,最好提前將米淘洗乾淨,之後用清水浸泡30分鐘以上,如果早晨起床怕時間來不及,可以前一晚就將米浸泡,浸泡時,加入幾滴香油,煮粥時米更容易開花;

②肉丁焯水

做皮蛋瘦肉粥,肉丁最好事先焯一下水,去除肉丁的腥味,如果不喜歡焯水,要將肉丁用料酒醃製幾分鐘;

③皮蛋分兩次下鍋

皮蛋選擇分次下鍋,第一次與粥同煮,令皮蛋的味道更好的融入粥中,第二次,出鍋前10分鐘下鍋,以增強粥的口感。

下面,看一看皮蛋瘦肉粥的具體做法。

所需食材:大米200g、皮蛋2只、胡蘿蔔1/3根、裡脊肉100g、薑絲適量、香蔥花適量、鹽1勺

皮蛋瘦肉粥的做法:


清晨一碗皮蛋瘦肉粥,既補水又暖胃,想做好,你得注意三個小細節

1,將胡蘿蔔切小丁,蔥切蔥花、姜切絲,將皮蛋剝去外殼,用蘸水的棉線將每隻皮蛋分為8份,皮蛋比較黏,如果不用棉線分割,可以將道具塗抹少許食用油再切,以免粘刀;

將肉切成小丁,冷水下入鍋中,煮出血沫撈出;

清晨一碗皮蛋瘦肉粥,既補水又暖胃,想做好,你得注意三個小細節


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2,將提前浸泡好的大米,連泡米水一同下入煮鍋,再添加適量的清水,保證水比米高兩個指節,蓋上蓋子,大火煮開,轉小火,將胡蘿蔔丁、肉丁、一半的皮蛋丁下入鍋中,慢煨半小時;

清晨一碗皮蛋瘦肉粥,既補水又暖胃,想做好,你得注意三個小細節

3,半小時後,開蓋,將另一半皮蛋下入鍋中,蓋上蓋子,小火繼續慢煨10分鐘,關火,撒入鹽1勺,再撒入適量的香蔥花攪勻,盛出裝碗即可。

這碗皮蛋瘦肉粥,口感稠滑、味道鮮美,喝一口,胃中暖暖的,很舒服。

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