隨著生活質量的提高,大家的生活不再是小我們小時候那樣,為吃喝發愁。現在日常生活中,我們經常的大吃大喝,海吃海喝,我們經常吃到的食材有各式各樣,不過雞鴨魚肉居多,但極少有人吃“鵝”。
鵝是陸地上唯一 一個不得“癌症”的動物,鵝是素食動物,它不像鴨子吃雜食。
常吃鵝肉,可補虛益氣,暖胃生津,可有效治療和預防咳嗽。
今個我們做一道美食“紅燒鵝”,一道聽起來就特別美味的菜,做一下嚐嚐吧,好吃滋補。
所需食材:老鵝半隻(由於鵝的個頭比較大,一般我們用半隻就可以),幹辣椒,蔥沫,香葉,桂皮,八角,薑片適量
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配料表
1、鵝切塊,焯水後過涼水備用(建議使用活鵝,現宰活鵝肉比較新鮮,更容易燉)
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2、開火燒鍋,倒入少許的食用油,油至7成熱時放入香蔥、姜、幹辣椒煸出香味
3、倒入焯過水的鵝塊,炒至輕微變色,倒入適量料酒,翻炒3分鐘
4、再倒入一勺老抽翻炒均勻,倒入適量的水(沒過鵝1公分的水),水燒開後小火燉60分鐘,加入適量 的鹽和糖後再小火燉半個小時,放少許雞精調味,開大火收汁,即可出鍋。
備註:水一定要一次性就夠,中途最好不要加水,如果一定要加,請一定要加開水
一道美味的燉鵝就這麼做好了,是不是很簡單一看就會,看著我都餓了。快快動起手來做給家人吃吧!
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