香菇別再燉湯了,這麼做不開火無油煙,奶香濃郁,大人孩子都愛吃

俗話說:“四條腿不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的”香菇是人們最常食用的菌類之一,含有較高的植物蛋白質,孩子長個子離不開維生素D,香菇含有豐富的維生素D,其次,缺乏鐵、鋅元素的孩子生長髮育會遲緩,而香菇中鈣、鐵、鋅等礦物質含量也較多,這些都是孩子長個期間不可缺少的礦物質。如果你家的孩子也不喜歡吃香菇的話,那麼不妨換個做法試試看,沒準他會搶著吃,一起來看一下吧。

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今天做一道中西合璧的烤箱菜——芝士(乳酪)焗肉末香菇,的確芝士是個了不起的東東,無論是炒菜、煮飯、零食,加上芝士都可以玩出全新的味道和花樣,所以這次用芝士換個花樣吃香菇,新鮮香菇鑲入肉末,再撒上芝士,烤過以後,菇香、肉香、奶香相互交織,完美搭配,趁熱吃,特別美味,有烤箱的動起來吧。

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芝士焗肉末香菇

【材料】:香菇 10個、瘦肉 200克、馬蘇裡拉芝士 適量、奶油 1湯匙、黃油 1小塊、黑椒碎 適量、蒜 2瓣、鹽 半茶匙

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【做法】:1、鮮香菇洗淨,把柄去掉,傘蓋保持完整;

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2、把瘦肉剁成肉碎;

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3、把黃油放入鍋內小火炒融化;

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4、再放入蒜末下鍋炒香;

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5、倒入瘦肉翻炒,把瘦肉炒散;

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6、放入奶油和鹽調味,翻炒均勻後裝起;

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7、將炒好的肉餡料裝進香菇裡,上面鋪上馬蘇裡拉芝士,烤箱預熱180度,中層上下火烤20分鐘,根據自家烤箱脾氣調整時間,避免烤焦了。(表面芝士融化了就可以)

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烤好啦,撒上一點黑胡椒末,美味!要趁熱吃,涼了就沒那麼好吃啦!

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【小提示】:香菇要儘量挑大的和圓的,這樣擺出來的造型才好看;


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