長期喝白粥不養胃,反傷身。胃不舒服的時候,飲食清淡點好。但是隻喝白粥不能保證其他營養攝入,營養非常單一,喝多了還可能出現反酸、燒心。養胃的關鍵不是單種食物,飲食規律、均衡適量才好。 分享到: 閱讀更多 醫路上有你doct 的文章 關鍵字: 養胃 營養 白粥