小夥伴們大家好,今天是偉大祖國的70歲生日,先祝福祖國繁榮昌盛,越來越好,同時也祝各位小夥伴們國慶節快樂。
國慶假期,很多小夥伴們選擇了出遊,但相信也有很多小夥伴們跟小可一樣宅在家裡的吧,只因為祖國母親的子民實在太多了,現在生活都好了,假期各個景點人山人海,路上也是車水馬龍,實在太擁擠了,所以小可還是選擇安心的呆在家裡為小夥伴們分享美食吧。
今天呢主要跟大家分享的是“香芋蒸扣肉”的做法和一些蒸菜的小技巧,話不多說,咱們開始先做吧:
--【香芋蒸扣肉的製作方法】--
材料準備:
五花肉500g,芋頭400g,蒜泥1g,八角末0.5g,南腐乳15g,精鹽2.5g,白糖5g,紅燒醬油25g,溼澱粉10g,麥芽糖5克,花生油1500g(實耗約75g)
製作步驟:
- 1.先將五花肉的肉皮用噴槍燒至金黃(沒有噴槍也可以放在燒熱的鍋底烙),然後用熱水浸泡一會兒,用鋼絲球將肉皮表面刷乾淨,放入沸水中煮10分鐘左右,然後用500g開水加入5克麥芽糖化開成麥芽糖水,將煮好的肉放進去浸泡10分鐘;
- 2.將芋頭去皮洗淨,切成約1cm厚的的塊狀,然後鍋里加入花生油燒至八成熟,放入芋頭炸熟撈出,再將浸泡好的肉取出擦乾淨水分,放入油中炸至金黃,撈出瀝油後放入冷水泡冷,切成1cm左右的片備用;
- 3.將蒜泥、八角末、南腐乳、精鹽、白糖、紅燒醬油、溼澱粉一起放在碗裡調成醬汁,將切好的肉片放入醬汁碗內拌勻,再逐塊將肉皮向下,一片肉一片香芋這樣相間排在碗裡,上籠用中火蒸約1小時至軟爛;
- 4.蒸好後取出,用一個盤子倒扣在碗口,雙手同時按住盤底和碗底,快速翻過來,揭開碗,扣肉就倒扣在盤子裡了,撒上蔥花即可上桌了
技巧總結:
1.蒸肉的重點在於初加工,肉一定要事先加工好,只有經過除毛,炸制,浸泡,調味等前期加工,蒸出來的肉才會口感軟糯,顏色鮮亮;
2.如果是用高壓鍋蒸的話,一般25-30分鐘即可蒸熟;
3.上桌前反扣至盤子的時候,要小心燙手,並且要同時按住盤子和碗,快速翻過來。
好了,以上就是“香芋蒸扣肉”的製作方法,蒸,是我國一種傳統的烹飪方法,相傳有幾千年歷史了,據考證其歷史最早可追溯到炎黃時代,相對於煎、炸、炒等烹飪工藝來說,蒸菜更能保持食物營養和原汁原味,油脂較少,所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式。
--【常見的幾種蒸菜的製作小技巧】--
所選取的食材不一樣,蒸制中也有一些不同的小技巧,掌握好了,才能更好的發揮出蒸菜的特質,那麼接下來小可就簡單介紹幾種常見蒸菜的小技巧:
一、蒸肉重在初加工:
這一點我們在前面講到過,蒸肉之前一定要把肉先處理好,如毛茬要用火燒乾淨,然後徹底清洗乾淨,再焯一下水,放入用100克開水加5克麥芽糖化開成的麥芽糖水中浸泡10分鐘,然後擦乾水分下油鍋炸至金黃色,撈出用冷水泡冷之後再上蒸籠,這樣蒸出來的肉口感軟糯,顏色鮮亮;
二、蒸魚火候把控好:
一斤左右的魚中火蒸7分鐘,一斤以上的用大火蒸8分鐘即可,蒸時間過長魚肉會變老,影響口感;
三、海鮮入味是關鍵:
蒸扇貝,基圍蝦之類的海鮮最主要是入味,蒸的時候放一些蒜蓉,大火上汽後2分鐘即可,桂魚蒸8分鐘左右,大火,短時間蒸才能最大限度保持海鮮的鮮味;
四、排骨蒸前要碼味:
排骨蒸的時候比較難入味,所以需要在蒸之前用調料拌勻碼味,充分入味後用中火蒸20分鐘即可,火太大會滲油;
五、茄子調味最重要:
蒸茄子之前一定要先把味調好入味,否則蒸好後很難調入味,吃起來口感寡淡;
六、水蛋比例是關鍵:
蒸水蛋的時候一定要掌握好水和蛋液的比例,一般水是蛋液的1到1.5倍,水太少蒸出來很老,水太多了不凝結,還有時間一般根據雞蛋多少確定,2個雞蛋8-10分鐘,3個雞蛋12-15分鐘最好。
結語
以上便是我今天給大家分享的“香芋蒸扣肉”的製作方法和一些蒸菜的小技巧,感興趣的朋友歡迎收藏一些,國慶節在家沒事的時候可以嘗試著做一下,還可以幫家裡的餐桌上多添一份更健康更營養的美味蒸菜!
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